Wie viel trinkt ihr am Tag?

2-3 Liter 64%
1,5 Liter 18%
Halber Liter 14%
1 Liter 4%

28 Stimmen

12 Antworten

ValaDoran
26.05.2025, 23:53

An normalen Tagen, etwa 2-3l, an Tagen wo ich Sport mache, oder im Sommer unter heißen Temperaturen meinen körperlich anstrengenden Job mache, dann auch erheblich mehr als 3l.
ChrisGE1267
27.05.2025, 00:01
2-3 Liter

Etwa 3 Liter - sollte also reichen…
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Skyangelforever
26.05.2025, 18:19
2-3 Liter

Leitungswasser🤓

Lg Sky 🥰

Woher ich das weiß:Hobby – Hier gibt es alles von A-Z..12 Jahre auf GF
PachamamaSquaw
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Getränke
26.05.2025, 11:45
2-3 Liter

Hallo Hanna25729, 👋

Wie viel trinkt ihr am Tag?

ich trinke tägl. etwa 2,5-3 l Flüssigkeit.

Ein Pott schw. Tee & ein Pott Kaffee &

ansonsten überwiegend Wasser.💦💦

Zwischendurch trinke ich auch gerne

mal ein Glas Apfelsaft, oder rote

Beete - Saft oder Karottensaft,🥕

oder Gemüsesaft.😋

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Kelbnimmer
26.05.2025, 01:18
2-3 Liter

Ich trinke jeden Tag mindestens 3 Liter Wasser. Davon 1-3 Tassen ungesüßten Kräutertee. Ich finde man ist deutlich leistungsfähiger, hat eine bessere Haut und ein allgemein besseres Wohlbefinden wenn man mindestens 2 -4 Liter (oder mehr, je nach Tätigkeit) am Tag zu sich nimmt.