Welches Thema spielt in deinem Alltag die größte Rolle?

Gesundheit und Wohlbefinden 36%
Stress im Job oder in der Schule 32%
Freizeitgestaltung und Hobbys 16%
Persönliche Weiterentwicklung (z. B. neue Fähigkeiten lernen) 8%
Familie und Beziehungen 4%
Etwas anderes (bitte in den Kommentaren teilen) 4%
Finanzen und Sparen 0%
Umwelt und Nachhaltigkeit im Alltag 0%

25 Stimmen

8 Antworten

Stress im Job oder in der Schule

Das & Liebe

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – ᴍᴇɪɴᴇ ɢᴇᴅᴀɴᴋᴇɴ ᴅʀᴇʜᴇɴ sɪᴄʜ ɴᴜʀ ᴜᴍ ʟɪᴇʙᴇ >~<
Etwas anderes (bitte in den Kommentaren teilen)

Irgendwie alle, jedoch keines mit einer Gewichtung die ich als "Hauptursache" empfinden würde. Wir Menschen sind nun einmal heutzutage vielen Situationen und Gegebenheiten ausgesetzt und seinen eigenen Weg darin zu finden ist mehr als schwer. Ich versuche daher alles in einer geregelten Dosis wahrzunehmen, dieses zu analysieren und mit entsprechenden Mitteln dagegen zu wirken.

Mal hilft mir Meditation, mal hilft mir einfach nur die kleinen Dinge zu genießen oder ein gutes Gespräch mit einer mir vertrauten Person. An anderen Tagen hilft mir der Genuss von dem was unsere Welt so zu bieten hat oder eben der Verzicht auf all diese Sachen. Ich denke es geht um Balance und wie diese für einen persönlich aussieht, dass ist eine rein subjektive Entscheidung - doch es gibt einfach diese Mittelwege.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich brauchte mein Leben um so zu werden.
Persönliche Weiterentwicklung (z. B. neue Fähigkeiten lernen)

Ich sehe mein gesamtes Leben und jeden einzelnen Aspekt als Wachstums- und Optimierungsprozess. Auf diese Weise nimmt man jede Form von Stress oder Leiden als Möglichkeit war, über sich hinauszuwachsen. Man sieht es dann als Herausforderung statt als Hindernis.

Auf diese Weise behält man selbst unter den schlimmsten Umständen ein hohes Maß an Motivation und Ehrgeiz bei, ist Resilient gegenüber möglichen Stressoren und überwindet etwaige Probleme auch schneller oder überhaupt erst.

Gesundheit und Wohlbefinden

Die Dialyse bestimmt den Großteil meines Lebens.

Gesundheit und Wohlbefinden

Ohne Gesundheit und Wohlbefinden kann alles andere das nicht ersetzen