Verschwinden deine düsteren Gedanken, sobald du dich bewegst?
18 Stimmen
9 Antworten
Hallo LacLeman!
Ich habe zwar keine "düsteren" Gedanken, aber es ist allgemein bekannt,
dass Bewegung/Sport nicht positiv auf die Physis auswirkt, sondern auch auf die Psyche.
Ich bin immer nach der Bewegung/nach dem Sport "noch" besser drauf
Ich habe düstere Gedanken erfolgreich aus meinem Leben gestrichen.
Ich verstehe nicht so wirklich die bedeutung von "düstere Gedanken".
Depressionen habe ich zum Glück so gut wie keine mehr. Selten spüre ich manchmal schon wie - dunkle Gedanken von Armut oder Sinnlosigkeit - durch meinen Kopf strömen. Vielleicht nur 1 oder 2 mal pro Woche für nur ein paar minuten.
Albträume oder Angstgefühle habe ich auch selten. Das habe ich schon seit jahren so, weil ich in meiner Schulzeit gemobbt wurde.
Ansonsten habe ich solche Gedanken nur dann während ich einen Horrorfilm sehe. Abends vor dem Schlafen gehen. Manchmal fühlt es sich gut an manchmal nicht.
Wenn es sich um düstere Gedanken im Sinne von Suizid, Selbstleid oder Stimmen im Kopf handelt sollte man das vielleicht mal untersuchen lassen.
Je nach dem definiert sowas wohl ein jeder Mensch anders, es sei denn es wird besser definiert was man eigentlich genau mit "düsteren Gedanken" meint.
Düstere Gedanken können meiner Meinung nach wie oben beschrieben Albträume sein, oder Gedankengänge nachdem man etwas schlimmes gesehen hat, oder sich in depressionen manifestieren.
Synonym für düster: finster, bedrohlich, gespenstisch, bedrückend, deprimierend, depressiv, melancholisch, unheimlich;
Ja sehr spannend das Deutsche kein deutsch mehr verstehen :)
lg und tschüss :)
Ich stoppe die bewusst. Es ist eine ENTSCHEIDUNG.
Auf meinem Badespiegel prangte vor langen Jahren schon ein Aufkleber mit einem großen "STOP".
Und eine Minute Grinsen hilft auch sehr gut!
Gerne! Alles Gute dir dir! Verbanne die schwarzen Gedanken in die hinterste Ecke deines Gehirns und füttere sie nicht! (Du kennst die 2 Wölfe?)
Und noch etwas - nach reiner Logik gibt es auf der Welt mindestens so viel Gutes, wie Schlechtes. Wir sind nur darauf getrimmt, es nicht mehr wahrzunehmen.
Tatsächlich kann Sport leichte Depressionen vertreiben. Mir geht es nach dem Sport immer besser. Nur leider kann ich aus gesundheitlichen Gründen fast keinen mehr machen.
Spannend, dass Deutsche kein Deutsch mehr verstehen. Ist nicht wertend gemeint, sondern als Feststellung. Düstere Gedanken sind düstere Gedanken. Was gibt es da noch zu erklären?