Trainieren wahre Männer Bauch, Beine, Po?
11 Stimmen
5 Antworten
Echtes Training dient der Gesundheit und nicht irgendwelchen Show-Anteilen, egal, wie du es bezeichnen oder reduzieren magst. Also:
- nix Pulver-Fresschen
- nix "vor Kraft nicht mehr laufen können"
- nix dicke Oberarme und schlaffer Rücken
- nix Pumpenstock-Design
Einfach gute Blutwerte, vernünftige Ausdauer, gerader Rücken und - nicht zu vernachlässigen - positive Ausstrahlung.
Da es in dem Kontext keine "wahren Männer" gibt, trainieren Männer, wie sie es für richtig halten.
Bei Kreuzheben und Kniebeugen, die Übungen bei denen man am meisten Gewicht heben kann (was Freihanteln angeht) werden Beine, Hintern und Rumpf (also auch Bauch) trainiert. Beides sind grundlegende Strong Man-Übungen und wenn man Übungen als „männlich“ oder „für wahre Männer“ betiteln will, dann sind es definitiv diese beiden. Also Ja.
Beine und Bauch schon, Po allerdings nicht
Weder ja, noch nein, da das Trainieren oder Nicht-Trainieren kein Indiz für mich für einen "wahren" oder "nicht wahren" Mann ist.