Putzt ihr euch morgens vor oder nach dem Frühstück die Zähne?

nchher 77%
vorher 13%
anderes 10%

30 Stimmen

8 Antworten

nchher

30 min nach dem Frühstück.

Wer es andersrum macht hat absolut keine Ahnung und macht es falsch.

anderes

Hallo ant8eart!

Mag komisch wirken, aber ich putze meine Zähne "vor" und "nach" dem Frühstück.

Eigentlich ist es logisch, denn nach dem Aufstehen ist es auch nicht mehr so frisch im Mund nach dem Schlafen. Es heißt nicht, dass man stinkt usw., aber dennoch hat man geschlafen. Nach dem Frühstück zwecks Zahnreinigung usw. Ganz normal.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
nchher

Ich Frühstücke morgens nicht. Also nachdem ich aufstehe, putze ich Zähne. Ich esse erst um die Mittagszeit. Wenn ich aber mal Frühstücke z. B. am Wochenende putze ich immer nach dem Essen.

Ist ja eigentlich auch vorteilhaft, weil wenn man vor dem Essen putzt, macht man ja theoretisch wieder Bakterien drauf

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
nchher

Bis Mitte letzten Jahres habe ich es immer vorher getan, weil es besser zu meiner Morgenroutine passt, seitdem ich meine Zahnspange habe, putze ich aber logischerweise nach dem Frühstück.


ant8eart 
Beitragsersteller
 27.04.2025, 09:28

man soll aber nicht direkt nach dem Essen putzen.

reeever  27.04.2025, 09:35
@ant8eart

Passt bei mir aber zeitlich nicht anders rein. Und das ist vor allem wichtig, wenn man säurehaltig gegessen/getrunken hat, wie z.B. Orangensaft. Da ich aber nur mein Müsli esse und Wasser trinke, sehe ich kein Problem und dir kann eigentlich auch ziemlich egal sein, wann ich meine Zähne putze, du bist nicht meine Mutter.

Nach dem Frühstück, wenn die Zähne ihre Arbeit getan haben.

Vorher spülen ich nur den Mund aus 🫠