Nehmt ihr täglich Koffein zu euch


10.10.2024, 21:12

Ihr könnt auch gerne dazu schreiben warum und wofür ihr es zu euch nehmt

Welche Leistung wollt ihr denn erbringen

Ja 79%
Nein 21%

14 Stimmen

6 Antworten

Hallo 🍌Suckmabanana, 👋

Nehmt ihr täglich Koffein zu euch

ja, zuerst trinke ich nach dem Aufstehen einen

Pott schwarzen Tee und danach trinke ich noch

einen Pott Kaffee (schwach) zum Frühstück.

Wenn ja wie viel Mg 

😳 Oohh… das weiß ich gar nicht….

Ihr könnt auch gerne dazu schreiben warum und wofür ihr es zu euch nehmt

V. a., weil Tee & Kaffee lecker😋schmeckt

und weil ich davon schön wach werde.🥳

Welche Leistung wollt ihr denn erbringen

Das ist jeden Tag unterschiedlich.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Ja

Selbstverständlich, ohne ist das Leben sinnlos.

Ja

Ja ich trinke täglich Kaffee und ich habe keine Ahnung wieviel Koffein ich zu mir nehme

Nein

Nicht täglich, aber öfters. Aber nicht viel.

Ja

ca. 3 doppelte schwarze Espressi pro Tag.


Suckmabanana32 
Beitragsersteller
 10.10.2024, 21:14

Das ist aber ziemlich viel Koffein

Kannst du ohne nicht mehr?

SalihaK  10.10.2024, 21:28
@Suckmabanana32

Doch ab und zu lege ich auch einen koffeinfreien Tag ein. Ich trinke Kaffee rein zum Genuss. 1-2 zum Frühstück, 1 nach dem Nachtessen.