Ist mein Bauch zu schlecht trainiert?
23 Stimmen
4 Antworten
Du bist eher auf normal Gewicht also eher in der Mitte: nicht zu dün und nicht zu fett. Wenn du mehr Muskeln möchtest heißt es ernst nehmen und trainieren trainieren und trainieren aber übertreibe es nicht. Es gibt genügend Trainer im Internet die ein Training Plan haben.
Am Ende musst du entscheiden, ob du zufrieden bist mit deinem Körper oder willst du Muskeln aufbauen?
Es ist dein Körper und nicht von anderen.
Bisschen sehr dünn am besten machst du öfter Sport und isst mehr
Du hast nicht viel Körperfettanteil, das heißt, dass deinenBauchmuskulatur nicht ausgeprägt genug ist. Du musst mehr bzw. härter trainieren.
Auch die Arme sind bißchen dünn, die Waden nicht ausgeprägt genug (Waden sind genetisch bedingt). Aber die Brust ist gut.
Wie alt bist du?
(Ich bin 15, männlich, Bodybuilder)
Sieht leider fast garnicht trainiert aus