Ich würde sagen das 5 Kilo für den Anfang sogar etwas viel sind aber Fang mal and mit bizes curls ,Hammer curls und so

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Immer diese Umfragen warum liest man diese Frage so oft am Tag 😭

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Das habe ich auch

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Ich bin auch nicht schlank ich weiß zwar nicht wie das gemeint ist aber ich bringe mit 13 Jahren 60 Kilo auf die wage 😔

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Bor du keine Ahnung bist aber nicht der einzige hab ich auch schon gemacht

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