Aufjedenfall keine 100% geben wird dir nichts bringen. Aufwärmen würde gut tun. Fange mit leichten Übungen an und wenn es viel zu leicht ist steigern und dann wenn es viel zu leicht ist nochmal steigern und immer so weiter. Das ist wie Treppen steigen, wenn du von unten springst fällst du umgehend herunter und das wird dir nicht viel helfen. Wenn du Muskeln aufbauen möchtest und dabei abnehmen möchtest dann mache es auch vernünftig schaue dir Experten an die haben Pläne und die solltest du befolgen.
Gehe eine Nummer sicher und mache lieber eine kleine Pause bis der Schmerz 100% vorbei ist. Kontraproduktive Muskel Aufbau ist keine gute Idee.
Ja man kann es sehen das es ein sixpack ist, mach weiter so.
Also du willst die beschützen vor deinen Freunden das ist vollkommen normal.
Habe mir deine andere Fragen angeschaut Alter Schwede das ist schon sehr extrem. Also um dich herum sind viele sexuell aktiv. Bei den Erwachsenen ist die Pubertät schon lange vorbei und bei euch Teenagern seit ihr sehr drinnen. Und das die Tante auf Teenager steht oh gott das ist nicht gut und die eigene mutter auch noch. Jeder treibst mit jedem unglaublich sowas.
Ja das gilt als sixpack
Schwer zu sagen, wenn die beide angespannt auf dem Foto ja dann kann man viel mehr sagen.
Ja habe ich.
In einem Taschenrechner.
Als baby kann man kein sixpack haben aber wenn man in den Kindergarten geht ja dann kann man ein sixpack aufbauen. Wenn man alt und zerbrechlich ist dann macht es kein Sinn mehr.
Ich würde mal mit 95% sagen er hat ein crush auf dich.
Selbstverständlich ohne Butter
Nim dein freund zur seite oder wenn du alleine mit ihm bist, rede mit ihm Tacheles was los ist.
Nur wenn ihr beide bereit seit sonst heißt es für die Eltern warten.
Du entwickelst langsam Gefühle für sie. Aber die Gefühle für sie ist nicht stark genug das du mit ihr ausgehen möchtest. Dein Kopf sagt du hast Gefühle aber dein Herz sagt wiederum nein. Deine Gefühle spielen verrückt und hat auch mit der Pubertät zu tun.
Ich glaube hier sind nicht seine Freunde daher ist es unmöglich zu wissen ob er dich noch mag oder nicht. Die Antwort wirst du nur in der Schule bekommen. Keiner kennt dein Freund hier auf gutefrage daher kann man diese Frage nicht richtig beantworten. 99% wissen es hier nicht vielleicht ist eine andere Schulkamerad hier und erkennt dich und kann dir mehr helfen und die antwort geben.
Nicht direkt crusch sagen. Baue erstmal mehr Vertrauen auf.
Alles normal ihr seid in der Pubertät
Da ist jemand in der Pubertät und versucht zu verstehen was du da machst.
Dafür solltest du zu deinem Hausarzt gehen und bekommst dafür Medikamente damit es heilt. Der stimmbruch kommt von alleine.
Lass ihn erst mal Freiraum bis er sich abregt und er wird dann sich wieder öffnen und mit dir reden. Wie lange er sauer ist keine Ahnung.
Ja du bist auf einen super Weg.