Hat das eine Bedeutung oder ist das normal?

Wir träumen jede Nacht, auch wenn wir es nicht immer mitbekommen.

Hast Du gerade vielleicht besonders Sorgen, Ängste oder stärkere positive Gefühle? Das alles kann die Intensität Deiner Träume und auch wie sehr sie Dir nach dem Aufwachen nachhängen verstärken.

Hi !

Du träumst jede Nacht. Die meisten können sich nur nicht mehr daran erinnern. Das ist ganz normal und hab ich auch..Viele Grüße

Ja, es ist normal und ein natürlicher Teil der emotionalen Verarbeitung und demnach Gedächtnisbildung. Sollte es dir zu ''intensiv'' sein, könntest du vielleicht morgens nach dem wach werden noch ein paar Minuten liegen bleiben und Entspannungstechniken wie Meditation ausführen. Dadurch könntest du dein Stress Level, welches ggf. durch das Träumen ausgelöst wurde, wieder herunter fahren und noch entspannter in den tag starten. Auch Traum Yoga ist evtl. interessant für dich, erfordert aber ebenfalls Übung.

Man träumt (mit wenigen Ausnahmen) immer. Man erinnert sich nur nicht immer daran. Das ist die Art und Weise, wie unser Hirn des Nachts allerlei Eindrücke verarbeitet.