Seitdem ich mit Nikotin aufgehört habe, ist Leben schlechter geworden?
Hi, ich bin m20 und habe seit paar Monaten täglich 2 Snus gehabt. Eins zu Mittag und eins am Abend.
Das waren so kleine Belohnungen für mich und ich habs geliebt.
Vor 1,5-2 Wochen habe ich damit aufgehört und mir geht's von der Stimmung her nicht gut damit.
Ich hab nichts mehr um mich zu belohnunen, weil Alkohol ist sowieso schlecht und ernähren tuh ich mich perfekt und fühle mich natürlich gleich schlecht, wenn ich etwas _ngesundes esse (oder sehe es in Form von Pickeln)
Man ich weiß nicht was ich tun soll