Informative Videos, Bücher oder Internet seiten zum Thema Muskelaufbau und Ernährung?
Ich finde das Thema sehr interessant und würde deswegen gerne mehr darüber Wissen. Ich weiss das ich noch viel falsch mache und noch nicht genug weiss, also währen Informative und belegte Quellen sehr hilfreich, Danke im voraus!