Habt ihr Ideen?
Hi, ich brauche eure Hilfe. Schon seit ungefähr 5 Jahren habe ich das Problem, dass ich mir die Haut an den Fingern wegreiße. Das klingt etwas komisch, ist aber so ähnlich wie Fingernägelkauen. Meist mache ich es unterbewusst, aus Langeweile oder ohne Hintergedanken.
Da ich es schon so lange mache, habe ich langfristige Schäden an meinen Fingern hinterlassen, da die Haut sich an vielen Stellen nicht erneuern kann. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das langfristig in den Griff bekomme oder Skills?