Kaffee ist das beliebteste HeiĂgetrĂ€nk in Deutschland, doch viele sind sich der Folgen von ĂŒbermĂ€Ăigem Konsum nicht bewusst. Kaffee ansich kann gesund sein, sofern er ohne Zucker oder SĂŒĂstoffe konsumiert wird, doch zu viel kann jede Menge Folgen haben.
Mögliche Nebenwirkungen:
- Herzrasen und erhöhter Puls
- Bluthochdruck
- Magenprobleme
- Kopfschmerzen und MigrÀne
- Zittern und Muskelzuckungen
- Schlafstörungen
- NervositÀt und AngstzustÀnde
- Gedankenrasen und Konzentrationsprobleme
- AlptrÀume und Wahrnehmungsstörungen
- AbhÀngigkeit und Entzugserscheinungen
- Toleranzentwicklung