Anfänger Eiskunstlauf wie hart trainieren?

Hey also die Frage steht ja zusammengefasst schon oben :) Also ich bin weiblich, werde bald 16 und ich bin seid letzter Saison in einem Eislaufverein und wir haben jetzt immer mehrere Male pro Woche die Chance zum Training zu kommen. Ich bin kein völliger Anfänger mehr aber es heißt ja immer am Anfang reicht eine Stunde pro Woche so aus aber ich würde viel lieber so mindestens 2 mal pro Woche ins Training und dann dazu auch gerne Off ice Training machen. Überfordert das meinen Körper auf dem niedrigen Niveau wo ich noch bin oder ist es umso besser je öfter ich trainiere ?

Mit fast 16 noch professionell Eiskunstlaufen?

Heyy ich bin weiblich und fast 16, bin seid fast einem Jahr in einem Eiskunstlauf Verein aber in dieser Zeit habe ich kaum was wirklich gelernt es geht erst jetzt mittlerweile wirklich voran weil ich auch regelmäßig komme ect. Das Ding ist nur ich bin in der Sache Eiskunstlauf echt zielstrebig und motiviert und würde - wenn ich es beschreiben könnte - echt alles für dieses Hobby hinschmeißen. Dieses Hobby ist echt teuer und bringt so viel Zeit, wenig Schlaf, und auch Enttäuschungen mit sich und trotzdem merke ich dass es genau das ist wofür ich alles geben würde. Das hab ich jetzt über die Ferien festgestellt und möchte es jetzt auch durchziehen. Aber fast alle aus meinem Verwandtenkreis und auch Familie sagen mir immer ja es wird so spät eh nichts mehr und du machst es umsonst und sobald du arbeitest hast du eh keine Zeit mehr und musst damit aufhören ect. Ich frage mich jetzt doch immer wieder ob ich mit dieser Entschlossenheit wirklich alles für dieses Hobby zu geben es trotzdem noch zu was bringen könnte oder es wirklich schon zu spät ist um größere Erfolge zu erzielen und ich das alles umsonst mache. Ich mein ich will nicht weitermachen wenn ich dann alles eigentlich eh umsonst mache

wie hätte Ayrton SennasUnfall verhindert werden können?

Meine Meinung ist, dass man einfach früher hätte erkennen sollen, dass die Tamburello Kurve gefährlich ist (im dem Sinne, dass man dort Reifenstapel oder Wasserwände aufbauen hätte können). Ich meine man sieht doch, dass man man sich dort verbremsen kann und dann gegen die pure Beton Wand knallt. Man muss nur 1+1 zusammenrechnen um zu erkennen, dass diese Stelle eine klare Gefahr darstellt. wie denkt ihr darüber, bitte bleibt nett bei euren Kommentaren! Danke für eure Antworten schomal

Krafttraining - Euer all time Favorte Gemüse?

Was ist euer liebstes Gemüse das euch im Training stets ein treuer Begleiter ist und euch nie langweilig wird? Bin gespannt. Vielleicht ist ja was neues und interessantes dabei das ich mal mit bei mir rein packen kann? Ich mag bisher Grüne Bohnen. Die prallen dicken Bohnen Samen kommen bei mir überall mit rein. Zur gebratenen Hänchenbrust, klar auch in die Gemüsepfanne, in die Soße von Raviolis, zu meinen Ofenkartoffeln. Ja selbst wenn ich mir mal eine Spargel Suppe mache, werte ich die mit 100g von den Bohnen auf. Ess ich fast täglich und sie hängen mir noch nicht raus. Was habt ihr so regelmäßig auf dem Plan, das euch nicht langweilig wird? Achtet ihr darauf das es besondere Eigenschaften für euer Training mitbringt. Testesteron Produktion, viel Eiweis, Macro Nährstoffe etc? Freu mich schon auf eure Antworten und Feedback.