Sport & Fitness

Ich bin seit einer Woche im Gym und habe eigentlich überhaupt keine Ahnung, was ich mache. Ich versuche alles richtig zu machen – die Technik stimmt, die Ausführung ist korrekt – aber manchmal geht einfach gar nichts. Zum Beispiel Latziehen: Letztens habe ich 3,5 Stunden versucht, ihn richtig zu trainieren, und es hat einfach nicht geklappt obwohl die Ausführung mehrfach korrigiert wurde. Manchmal funktioniert Brusttraining, manchmal wieder nicht. Mein ganzer Körper fühlt sich blockiert an, ich spüre kaum Muskeln. Dazu manchmal funktioniert Brust, manchmal nicht obwohl ich die Ausführung richtig mache - gestern hat irgendwie garnichts funktioniert, selbst Bizeps oder Bauch nicht - und mein Körper hat rumgeschrien, also etwas in mir hat geschrien, dass ist 0% gegeben habe, obwohl meine Intention 100% war - das passiert so oft letzens Lat, dann Brust, heute ganz Körper, dazu bin ich fett und möchte gleichzeitig Muskeln aufbauen und hab auch davon keine Ahnung, ich nehme genug Proteine zu mir zu. Ich habe extremen Stress dabei, alles stresst mich. Ich will alles perfekt machen und niemand darf über mir stehen oder mich beobachten, weil andere schon im ersten Monat Fortschritte sehen und ich das Gefühl habe, ich hinke hinterher. Ich weiß einfach nicht, was ich im Gym tun soll, um voranzukommen. Schaut

Hey. Ich bin 16 Jahre alt und 1,93 m groß. Ich würde mir gerne mein erstes Rennrad kaufen und mein Budget sind höchstens 1200 €. Habt ihr eine Kaufempfehlung für mich damit man halt das beste Preis-Leistungs-Verhältnis hat. Und auf was sollte man beim Kauf achten gerne könnt ihr mir mal Modelle nennen, die ihr empfehlen könnt. Danke Lg

Habe gehört, dass cadillac eher auf erfahrene Fahrer setzen will. Angeblich sind schon valteri bottas und sergio perez unter Vertrag und Mick schumacher leider nicht 😞 So jetzt die Frage. Hätte sich mick ein Cockpit verdient? Und wen hättet ihr unter Vertrag bei cadillac genommen. Also wenn ich der Teamchef von cadillac wäre, hätte ich mick und sergio genommen Mick war nicht so erfolgreich, weil Haas ein schlechtes Team ist und nie vorne dabei sein konnten. Außerdem bekam mick auch noch Druck, weil er der Sohn von Michael Schumacher ist.

Ich habe beim Boxen einen starken hacken auf meine Rippen bekommen und habe seit gestern Abend Schmerzen. Nicht sehr viel aber auch nicht wenig. Soll ich heute trotzdem trainieren gehen ? oder Pause machen ?

Hallo,wir haben grade Leichtathletik und machen momentan sprint und Weitsprung ich möchte mich in Weitsprung unbedingt verbessern ich lige zwar nicht so im top Gewicht aber bin ziemlich sportlich mein Sportlehrer hat gesagt das meine Technik ziemlich gut sei und so aber ich springe nur 3,25 m und für eine 2 braucht man 3,40m und für eine 1 3,55m (haben meine Klassenkameraden gesagt weil sie gefragt haben) gibt es da irgendwelche Tipps oder Tricks beim verbessern? Ich bin in der 7 Klasse und möchte später halt mal zur Bundeswehr (Mechaniker bereich) bin aber der Meinung wenn ich jetzt schon so schlecht bin komme ich da nicht hin. Ich muss dazu sagen das ich in meiner Freizeit auch immer volleyball spiele (nach den sportunterricht meistens und auch so) und skateboard fahre. Ich muss neuerdings auch mit bein/Knie schmerzen umgehen am meisten nach/wärend des Sportunterrichtes ist aber nicht so schlimm habt ihr da Verbesserungs Vorschläge wie ich weiter springen kann ? Danke im voraus!

Wie und ob habt ihr euren Gymbro gesucht/gefunden? Ich versuche schon seit langem, leider erfolglos :( allein trainieren macht wenig Spaß

Was sind eure Fußball Hottakes zur neuen Bundesliga Saison also z.b. wer wird Torschützenkönig wer ist die größte Enttäuschung der Saison u.s.w.

Hi, ich wiege 44 kg bei 175 cm. Ich weiß dass ich magersüchtig bin. Ich würde mich als Ausgleich gerne im Fitnessstudio anmelden um straffer zu werden gleichzeitig habe ich aber Angst, was die anderen Leute denken bzw. blöd gucken. Durch das Fitnessstudio hätte ich das Gefühl, dass ich mehr essen muss, da ich ja auch mehr verbrenne. Würdet ihr mir empfehlen mich dort anzumelden?

Maxhe dieses Jahr mein abi und will ja gutes Abi haben aber will auch Freizeit haben aktuell habe ich 3x Woche Fußball und versuche 2,3x laufen zu gehen Jetzt gibt es aber eine Aktion im gym dass man nur 300 Euro für 2 Jahre zahlt. Ich war früher im gym und es war crazy gut Weiß nicht ob ich alles 3 machen soll sber wie soll ich lernen zeit für freunde familie finden? Gym ist halt geil weil ich etwas fur mich mache und mein Selbstbewusst sooo hoch vor allem weil ich ne freunden habe Fußball ist cool wegen sozialen Kontakten und die verliere ich wenn ich ncuht mehr spiele habe höchstens 3 aber spiele seeehr unselbstbewusst Und joggen mach ich aus spass und wehen Ausdauer will mir beweisen dass ich eine habe was soll ich machen

Bei der Ausschreibung einer genannten Prüfung von mir steht Aufgabe DRW1E1 und ich weiß nicht was das bedeutet (ist eine WBO Prüfung). (Ist die Dressurreiter WB)