Sport & Fitness

Ich bin auf die Tafeln von Chartres gestoßen. Was passiert, wenn man während man meditiert, Füße anschaut? Ist das hilfreich oder eher ablenkend? https://youtu.be/W_SRom-UpSU

Ich fahre jetzt schon viel Rad, möchte es aber auch etwas sportlicher angehen und würde daher nun gerne auch ein Rennrad kaufen.

Hey , ich bin gerade in der 5 ten woche gym undd wollte fragen ob 9 sätze für den lat pro woche zu wenig sind um ihn aufzubauen?

Hall ich spiele aktuell dart beim MTV seesen aber ich werde zur Saison 2026/27 wechseln müssen weil ich vermutlich da in München in ein berufsbildungswerk gehe bei Interesse gerne melden. Zu mir Ich heiße Jamie und bin 16 Jahre alt ich spiele beim Mtv seesen dart und ich bin einer der gerne schon alles gerne vorher geklärt hat mein Avg liegt bei so 45 bis 55

Hallo, mein Alter beträgt 15 Jahre, meine Größe 170 cm und 30 Minuten intensives Krafttraining gehört zu meiner Morgenroutine. Jedoch war der Zweifel an dem gesundlichen Aspekt in mir aufgekommen, da durch Krafttraining Testosteron produziert wird und dieses das Wachstum blockiert. Stimmt das? Und übertreibe ich es mit 30 Minuten Kraftsport am Tag?

Ich finde es eigentlich gemütlicher und schöner ohne aber um manche situationen zu vermeiden trage ich doch lieber eine unterhose

Hallo zusammen, ich bin gerade dabei, mit dem Laufen anzufangen, und möchte mir dafür einen passenden Laufschuh zulegen. In meinen aktuellen Alltagsschuhen bekomme ich regelmäßig Krämpfe – vor allem in der Fußsohle und im Mittelfußbereich, teilweise auch in der Wade. Ich gehe davon aus, dass mein aktueller Schuh für meine Fußform einfach nicht geeignet ist. Ich habe meine Füße selbst vermessen: Fußlänge: ca. 29,5 cm → laut Größentabelle trage ich EU 47,5 (US 13) Breite im Mittelfußbereich: ca. 11,0 cm Die Ballenzone habe ich noch nicht exakt vermessen, aber ich vermute, dass ich einen normalen bis leicht breiten Vorfuß habe. Ich habe außerdem einen neutralen Fußtyp, also keine starke Überpronation oder Supination. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele Schuhe in der Mitte (Mittelfußbereich) zu eng für mich sind – dort beginnt es oft zu drücken und zu krampfen. Deshalb bin ich auf der Suche nach einem Laufschuh, der an dieser Stelle etwas mehr Volumen/Freiraum bietet. Mir ist die Marke grundsätzlich egal – ich kenne mich mit den typischen Laufschuhmarken wie Puma, Brooks, Asics, Saucony, New Balance, Hoka usw. aber noch überhaupt nicht aus. Ich möchte nicht mehr als ca. 150 € ausgeben, muss aber auch nicht den billigsten Schuh nehmen – Hauptsache er passt gut zu meinen Füßen und eignet sich für Anfänger. 👉 Welche Modelle würdet ihr mir empfehlen, wenn ihr selbst einen breiteren Fuß oder ähnliche Probleme hattet? Ich bin für jede ehrliche Erfahrung und Empfehlung sehr dankbar 🙏

Wir haben am Montag an unserer Schule ein Leichtathletik Event für unsere Jahrgangsstufe. Also Weitsprung, Sprints, Hürdenlauf, Weitwurf, usw. Zwischendurch kann man auch auf nem Rasenplatz Fußball spielen, wenn man gerade Leerlauf hat ich bin mir jetzt nicht sicher, ob ich meine Sportschuhe mit Spikes mitnehmen soll oder nur normale. Ich habe mich schon mal letzte Woche etwas schlau gemacht und es gibt keine Regelung, welche Schuhe vorgeschrieben sind. da wir an dem Tag die ganze Zeit draußen sind, möchte ich auch nicht unnötige Sachen mit zur Schule schleppen, weshalb ich eigentlich nur ein paar Schuhe mitnehmen möchte. Für mich wäre es mit Spikes natürlich leichter und ich hätte auf jeden Fall paar Vorteile den anderen gegenüber. Aber es wäre natürlich etwas unfair den anderen gegenüber. Andererseits mache ich sonst kein Leichtathletik und bin’s somit auch kein Experte.