Sport & Fitness

Hey, ich wurde von einem Freund zu einem ,,Ringkampf" herausgefordert, um zu gucken wer stärker ist. Ich habe zwei wochen zeit um mich vorzubereiten. Wie bzw. was sollte ich trainieren, um zu gewinnen? Mein Gegner ist kleiner als ich aber dennoch gut gebaut. LG

Ich habe MMA Handschuhe von einem Freund bekommen und wollte nachfragen wofür die dünnen elastischen Bänder in den Handschuhen sind, habe im internet nichts dazu gefunden Danke im.voraus

Ich mache seit 2 Jahren Boxen und habe früher oft Sparring gemacht, hatte aber das Gefühl, dass ich ab einem bestimmten Punkt nicht weitergekommen bin und nur viel auf die Fresse bekommen habe und oft viel Kopfschmerzen gehabt. Der Trainer hat mich dabei nicht wirklich unterstützt, wie ich finde. Also habe ich damit aufgehört, vor allem, weil ich aus gesundheitlichen Gründen eine Pause vom Sport machen musste. Gestern habe ich wieder Sparring gemacht und wusste erneut nicht, was ich in welcher Situation tun muss. Ich hatte Angst vor Schlägen, meine Reaktionen sind sehr schlecht, und ich konnte den Schlägen kaum ausweichen. Im Schattenboxen und am Boxsack mache ich relativ gut, aber im Sparring fühle ich mich und bin auch wie ein Anfänger. Was kann ich dagegen tun? Und was könnte der Grund dafür sein? Das ist wirklich demotivierend.

Mir ist aufgefallen, dass es manchmal vorkommt, dass eine Mannschaft viele Torchancen hat, aber dann plötzlich die andere Mannschaft ein Tor erzielt. Das habe ich gestern beim Spiel Stuttgart gegen Heidenheim beobachtet. Ich frage mich, woran das liegen könnte. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder Erklärungen dafür?

Ich heiße zwar Emma. Mich interessiert aber nur wie ihr den Namen findet. 💌Seid bitte Ehrlich 😄😄Gerne mit Begründung 😄😄 VG Emma 😅

Wir kann ich Bogengang vorwärts flüssig lernen? Kann vom Handstand gut in die Brücke und dann halt auch aufstehen aber nicht flüssig. Wie lernt man das

Hallo zusammen, ich habe seit etwa einer Woche intensiv mit Krafttraining begonnen und kombiniere es mit regelmäßigem Cardio (hauptsächlich Laufband). Mein Ziel ist es, Fett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Ich achte darauf, genügend Eiweiß zu essen (ca. 150–180g täglich) und halte mein Kaloriendefizit bewusst konstant, damit ich Gewicht verliere. An vielen Tagen hatte ich sogar über 1000 Kalorien Defizit, da ich durch das Laufband-Training regelmäßig sehr viele Kalorien verbrenne (esse trotzdem etwa 1600 Kalorien am Tag). Trotzdem sehe ich trotz der ganzen Mühe und Disziplin keine Veränderung auf der Waage. Ich wiege aktuell genauso viel wie vorletzte Woche und konnte in den letzten Tagen keinen Fortschritt feststellen, obwohl ich mich gesund ernähre und regelmäßig trainiere. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Kann es daran liegen, dass ich durch das Krafttraining Muskeln aufbaue und der Fettabbau noch nicht direkt sichtbar ist? Oder braucht es einfach noch mehr Geduld? Wie lange dauert es ungefähr, bis man spürbare Veränderungen sieht, wenn man Krafttraining und Cardio kombiniert? Ich freue mich über eure Erfahrungen und Meinungen! Danke im Voraus!

Hey, Ich bin gerade die Spiele vom Gegner nochmal durchgegangen und hab das gesehen, weiß jemand was das bedeutet? Ich hab’s rot markiert

In der Schule gibt es einen Jungen, den ich sehr cool finde und der dasselbe Hobby hat wie ich. Ich würde ihn gerne fragen, ob wir mal zusammen Bogenschießen üben wollen, aber er ist meistens mit seinen Freunden unterwegs, und die hassen mich alle.

Hallo ! Ich will mir 2 Tickets für ein Spiel der FC Bayern Frauen kaufen dass morgen Stattfindet. Ich habe eine EMail an den FC Bayern geschrieben und Sie meinten dass die Tickets ein oder zwei Tage davor rauskommen. Da gestern nur VIP Plätze gekommen sind,sollten heute die restlichen nach und nach rauskommen. Kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben,um wie viel Uhr ich am Besten nachschauen sollte oder wann sie meistens rauskommen ? Vielen Dank im Voraus :)

Hallo, ich (13,weiblich), versuche aktuell, an meinen Oberschenkeln abzunehmen. Ich hab nach Übungen dafür im Internet gegoogelt, aber die unterscheiden sich alle sehr und ich bin mir unsicher, was davon wirklich etwas bringt. Kennt vieleicht einer von euch Übungen, die gut funktionieren? Und wenn ja, könntet ihr vieleicht dazu schreiben, wir oft man sie pro Tag machen sollte? Danke :)

Moin, ich hab letztens gesehen das Dynamo dresden ja so riesige sticker haben also sowas wie 2x2m und da wollte ich mal nachfragen wie machen sie die? Ich hab gehört die Sprayen die selber aber auf was für eine Klebefolie. Ich würde gerne auch solche für mein Verein machen. Wer information hat bitte antworten Lg