Kann man durch Kaugummi kauen Muskeln im Gesicht aufbauen?
Also durch das abnehmen ist meine Haut sehr weich und schlaff geworden auch im Gesicht. Man sagt ja das muskelaufbau helfen soll. Da meine Haut im Gesicht auch sehr weich ist und meine Wangen auch etwas hängen frage ich mich , ob Kaugummi kauen helfen kann und Muskeln im Gesicht aufbauen oder stärken kann um die Haut auch im Gesicht zu straffen. Ps bin 17 Jahre alt
4 Antworten
Hallo! Du trainierst damit nur Deinen Kaumuskel. Wird dich wundern aber das ist eh der stärkste Muskel des Menschen - der Bizeps ist da Längen zurück.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
ein freund von mir kaut fast sein ganzes leben kaugummi, der hat wirklich immer nen kaugummi im mund und seine kiefer muskeln (nennt man die so?) sind so hart wie steine wenn er die Anspannt, richtig krass haha. Deshalb denke ich schon, dass man so irgendwelche gesichtsmuskeln trainieren kann. Es gibt aber bestimmt bessere wege. Einfach mal googlen.
Geht schon, da musste aber viel und stark kauen
Und sollte ich dann jeden Tag kauen ? Wie lange sollte ich kauen ? Oder sollte ich auch wie beim richtigen Krafttraining ein Tag z.B Pause machen ?
Würde mal mit einer halben Stunde am Tag intensives, konzentriertes Kauen anfangen. Am besten nimmst du zwei oder mehr Kaugummis, da fällt es leichter.
Pause musst du nicht machen, außer du hast Muskelkater
Okay danke
Ja das trainiert deine kiefermuskeln
Und sollte ich dann jeden Tag kauen ? Wie lange sollte ich kauen ? Oder sollte ich auch wie beim richtigen Krafttraining ein Tag z.B Pause machen ?
😂sieh das nicht als Krafttraining kau einfach wenn du Bock hast