Basaltemperatur – die meistgelesenen Beiträge

Hi :) wir wünschen uns ein Baby und ich messe regelmäßig meine Temperatur. Nun sieht mein Temperaturanstieg diesen Monat folgendermaßen aus. Meint ihr es könnte trotzdem geklappt haben? Trotz des langsamen Anstiegs? Der tiefste Wert war eindeutig mein Eisprung, auch vom Frauenarzt bestätigt. Vielen Dank euch schon mal ☺️

Hallo ihr Lieben, ich messe seit Anfang dieses Zyklus meine Basaltempi. Ich messe morgens zwische 5.30 und 6 Uhr vaginal. Ich führe das Thermometer ein und warte dann im Halbschlaf für mind. 3 Minuten. Es waren aber auch schon deutlich mehr, so 10-20 Min, wenn ich wieder eindöse... Das dürfte doch eigentlich keinen Einfluss haben, oder? Also ich meine, wenn man nach 3 Min die Basaltempi erreicht hat, wird die sich innerhalb der nächsten 10 Min nicht großartig verändern... Trotzdem habe ich ein reges Auf und Ab von einem Tag zum anderen (zwischen 36.65 und 36.45) die letzten 3 Messungen schwankten nur um 0.1 Grad.

Was sagt mit das jetzt?

Kann während der Hochlage für einen Tag die Basaltemperatur unter die Coverline fallen?

Sagt das nichts aus und kommt schon mal vor und ist normal?

Hallo :)

mein Freund haben seit 7 Monaten einen Kinderwunsch.

daher messe ich jeden Morgen meine Basaltemperatur.

ich hab zwar immer einen deutschlichen Anstieg (vor Es = 36,0-36,3 nach Es = 36,4-36,7)allerdings ist meine Temperatur nicht so ganz hoch

ich hab jetzt schon bei vielen Leuten Werte bis zu 37 oder mehr gesehen

ich Messe oral und habe gehört das diese Methode nicht so genau sein solll … aber auch Leute die ich kenne haben oral eine höhere Temperatur

ist das etwas über das man sich Sorgen machen muss ?

LG und danke :)

hier ein kleiner Ausschnitt wie meine Basaltemperaturkurve so aussieht

Ich messe seit einigen Monaten meine Basaltemperatur, gegen 6.00Uhr 3 Minuten oral mit einem Basaltermometer. In der ersten Zyklushälfte liegt sie zwischen 36.2 und 36.4 in der zweiten Zyklushälfte zwischen 36.5 und 36.7. Vor 4 Tagen ist die Temperatur vorbildlich gesunken, einen Tag später setzte die Mens ein. Seit gestern steigt meine Temperatur allerdings wieder, Heute morgen sogar auf 36.7. Die Periode war grundsätzlich wie immer, aber nur 4 Tage lang. Der Anstieg erfolgte noch während der Blutung. Ich bin nicht krank oder erkältet, Sonst würde mir auch nichts einfallen was den Anstieg erklärt. Kennt das wer? Ist das gängig oder ungewöhnlich? Kam bei mir nie vor.

Hallo liebe Ratgeber/innen,

ich messe seit einiger Zeit meine Basaltemperatur und laut der Kurve hat der Eisprung stattgefunden (36,0 Grad). Seit 5 Tagen habe ich konstant 36,7 Grad. Überall habe ich gelesen wenn die Basaltemperatur konstant bleibt, dass man dann schwanger ist. Also könnte es sein, dass ich schwanger bin?

LG

CloudNo7

Hey ihr Lieben,

ich Versuch einmal so ausführlich wie möglich zu beschreiben :)

wir versuchen seit Januar schwanger zu werden mit unseren 1 wunder.
Ich hab einen sehr sehr unregelmäßigen Zyklus. Im Durchschnitt zykluslänge von 46 Tagen. Aktuell sind wir wieder bei 52 Tagen..

bin bei meiner Ärztin aber schon in Behandlung mit Verdacht auf Insulin Resistenz was evtl der ausschlaggebende Punkt dafür sein soll. Mehr erfahre ich darüber aber erst im Januar.

Ich hab vorher Ovu Tests gemacht. Wollte mich wegen der Schwankungen aber nicht drauf verlassen. Anbei ein paar Fotos.
aktuell messe ich meine Basaltemperatur und zusätzlich mache ich Tests.

Laut meiner Basal App sollte ich am 04.12. einen Eisprung gehabt haben.
Laut der Ovu Auswertung aber nicht.
laut der Ovu Auswertung sollte ich ihn am 15-16.12 gehabt haben.

jetzt meine Frage , könnt ihr laut Diagramm etwas entnehmen ?

die blaue Kurve zeigt die Basal Temperatur

und die Rote zeigt die Ovulationstest Kurve. über eure Hilfe bin ich sehr dankbar.

foto Nr 1 zeigt die Ovu App. ( hab dort einfach die Werte aus Basal App übernommen)

Foto 2 die Basal Temperatur App.

Foto 3 zeigt die Ovu Tests.

Guten Tag,

Ich messe täglich meine Basaltemperatur und bin eine junge Frau mit einem regelmäßigen Zyklus von 29 Tagen. Jedoch bei meinem aktuellen Zyklus bin ich nun schon bei Tag 33 und das ist mir noch nie passiert. Verspätungen sind noch nie aufgetreten. Die Temperatur Kurve ist auch auf einmal unregelmäßig und kein Muster ist mehr zu erkennen. Unten habe ich 2 Bilder eingefügt: Eins mit meinen beiden letzten Zyklen ( regelmäßiges/ bekanntes Muster zu erkennen… zu erst Niedrige Temperatur, dann Anstieg nach dem Eisprung und wieder Abfall bei der Menstruation) und eins mit meinem aktuellen Zyklus ( kein Temperatur Abfall tag 29 und zickzack hoch runter Temperaturen).

Was genau ist grade los ? Erlebe ich zum ersten Mal eine krasse Zyklus Schwankung?? Eine Schwangerschaft kann eigentlich ausgeschlossen werden, da ich keinen Geschelchtsverkehr im letzten Zyklus hatte und die Temperatur nicht konstant oben ist.

Ich würde mich unfassbar über eine Antwort freuen oder über ein Bewertung meiner aktuellen Zykluskurve.

Hallo Ihr Lieben,

Ich versuche es kurz zu halten.. ich habe seit ES+10 Ovulations-Tests durchgeführt. Immer zu 20 Uhr.
Sie sehen für mich nahezu identisch mit ganz minimaler Verstärkung, aber dennoch schon ganz schön stark gefärbt aus. Ich glaube das sind 25er. Die von Facelle/Rossmann.

Ich bin nun an Zyklustag 29 angekommen und habe morgen Nmt.
Tempi messe ich auch immer Morgens zur gleichen Zeit und bin seit 6 Tagen bei 36.8C, Coverlinie liegt bei 36.5C

Wie interpretiert Ihr diese LH-Tests?

:) Danke für eure Hilfe

Hi Ich möchte bei mir anfangen, die Basaltemperatur zu messen. Wenn ich mich dafür entscheide, diese rektal zu messen, wo muss dann das Thermometer hin? Muss ich das in den Anus einführen oder reicht es, wenn ich es zwischen meinen Pobacken "einklemme"?

Hallo!

Messe seit drei Monaten und normalerweise ist meine Temperatur bei ES+10 immer schon bis zur CL gesunken. Heute (ES+11) ist sie nur leicht gesunken. Ist das ein gutes Zeichen?

P.S.: App zeigt Zyklus 2 an weil ich den ersten Monat alles selbst aufgeschrieben habe. :)

Hallo

ich verhüte mit einem Verhütungscomputer namens Daysy. In diesem Zyklus scheint etwas nicht zu stimmen:

ich hatte meine fruchtbaren Tage die jeweils rot gekennzeichnet sind, danach folgen normalerweise 1-2 Tage oranges Licht, was „kritisch/lernen“ bedeutet. In dieser Phase sollte man ebenfalls mit Kondomen verhüten. Danach sollte alles grün sein, was heisst, dass man in diesen Tagen nicht schwanger werden kann.

Meine Fruchtbaren Tage sind vorbei aber es ist jetzt schon der vierte Tag orange, was nicht normal ist. Meine Basaltemperatur ist auch ungewöhnlich tief ( 35.6-35.7 Grad).

ich habe panische Angst schwanger zu sein. Dies ist mir vor wenigen Monaten passiert (aufgrund eigener Dummheit/Fahrlässigkeit) und ich will sowas nie wieder erleben. Kann man bei tiefer Basaltemperatur überhaupt schwanger sein? Als ich schwanger war, war meine Temperatur erhöht. die plötzlich vielen orangen Tage machen mir panische Angst und es ist leider noch zu früh für einen Test.

Guten Abend zusammen 😊 kennt sich jemand von euch mit der Auswertung der Basaltemperatur aus? Könnte das auf eine SS deuten oder eher unwahrscheinlich? Danke für eure Hilfe!

PS. Am blauen Tag habe ich nicht gemessen, da zu wenig Schlaf.

Hallo, mein Freund und ich versuchen schon siet einigen Monaten schwanger zu werden. Habe vor 4 Monaten angefangen meine Basaltemperatur zu messen. War immer sehr kurvenreich, nur diesen Zyklus ist es anderst. Hatte am Tag des ES und kurz davor ca. 35,7 Grad und dann nurnoch immer genau 36,0 Grad. Was bedeuet das bzw hat es eine Bedeutung?

kann mir jemand sagen wann Sie denn sinken sollte wenn keine SS eingetreten ist?

Hallo,

vorab meine bisherige Geschichte:
Als Teenager habe ich wie die meisten Mädchen mit der Pille verhütet - die Hormone haben mich psychisch völlig abdrehen lassen. Auch andere hormonelle Methoden (Spritze/Hormonspirale) wirkten ähnlich. Erst spät kam ich auf die Idee die Hormone völlig abzusetzen.

Habe mir vor 5 Jahren eine Kupferspirale einsetzen lassen und war auch 4.5 Jahre zu 100% zufrieden. Gut 2 Jahre hat es gedauert bis sich mein Körper von den Strapazen der Hormone erholt hat. Im Sommer geschah das unvorstellbare: Ich hatte plötzlich starke Schmerzen und bin zum Arzt. Die Kupferspirale war in mir zerbrochen. Also der Kunststoff, ein Materialfehler. Sie wurde aber nicht von allein ausgeschieden, irgendwann wurde sie in einer Operation entfernt und eine neue Spirale wurde auf meinen Wunsch gesetzt. Was ja nach 5 Jahren ohnehin geplant war.

Jetzt ist aber alles anders als bei der vorherigen Spirale. Ich habe regelmäßig starke Schmerzen, auch außerhalb der Periode. Ständig Zwischenblutungen. Mein Arzt ist ratlos, alles sitzt perfekt.

Deshalb habe ich mich nun etwas über weitere hormonfreie Verhütung gelesen. Dabei fande ich die Temperaturmethode sehr interessant. Die rektale Basaltemperatur wird jeden Morgen kontrolliert, genauso wie die Beschaffenheit des Zervixschleims.

Es schafft natürlich keine 100%ige Sicherheit, aber gibt Aufschluss darüber ob ich mich in der Nähe des Eisprungs befinde, wo wir dann eben durch ein Gummi zusätzlich verhüten würden.
Aber ich lese hauptsächlich von Frauen die diese Methode für ihren Kinderwunsch nutzen - seltener zur Verhütung.
Ich würde mich dahingehend gern etwas austauschen und auch von anderen lesen die auf diese Weise verhüten / es getan haben.

Momentan besteht nämlich der Plan diese Messungen schon durchzuführen um meinen Körper/Zyklus optimal einschätzen zu können - und sobald das irgendwann nach etlichen Zyklen der Fall ist, die Kupferspirale ziehen zu lassen.

Edit: Eine Schwangerschaft wäre auch kein allzu großes Drama. Kinder sind in Zukunft gewünscht, wenn auch noch nicht jetzt sofort. Wenn dann doch mal was schief geht, dann sei es eben so.

So, ich würde mich über einige Antworten/Beiträge zu dem Thema freuen!

Viele Grüße

Hallo, habe diesen Zyklus mit Basaltemperaturmessen angefangen. Mein Zyklus dauert normalerweise 21 Tage, bin aber heute 2 Tage überfällig. Außerdem war beim Messen kein Eisprung zu sehen (siehe Kurve). Wir verhüten derzeit noch mit Kondom, wollen aber auf Basalmethode umsteigen. Am 25. oder 26. September ist uns das Kondom gerissen, hatte allerdings seit dem 2 mal meine Periode. Könnte ich trotz (beider) Perioden Schwanger sein?

Ich messe die Basaltemperatur und mache parallel Ovulationstests. Am 21.9 war meine Temperatur morgens 35,7 und am 22.9 36.2. Auch der Ovulationstest war am 21.9 fett positiv. Hat man dann den Eisprung wenn die Temperatur sinkt oder wenn sie wieder steigt? Denn am 22.9 war der Test auch positiv.

LG

Hallo ihr Lieben,

ich bin aktuell im zweiten Übungszyklus nach Absetzen der Pille „Ich bin 21 Jahre Alt“ und beobachte meinen Zyklus mit NFP. Mein Eisprung war laut Ovu (Testlinie deutlich stärker als Kontrolllinie) und Zervixschleim vermutlich an ZT 14 (09.07.).

Ich messe vaginal und so exakt wie möglich, allerdings war mein Schlaf an manchen Tagen unruhig. Heute bin ich bei ES+8, und meine Temperatur ist auf 36,13 °C gefallen damit liege ich unter der Coverline. ich bin trotzdem verunsichert.

Was mich beschäftigt:

Ich hatte diesen Zyklus viele Symptome: spannende Brustwarzen, Unterleibsziehen, Hitzewellen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Kieferdruck, vermehrten Harndrang und eine Art „Drücken“ im Unterleib.

Im letzten Zyklus hatte ich leider eine biochemische Schwangerschaft aber dieser fühlt sich deutlich intensiver an.

Was den Ausfluss betrifft: Ich habe grundsätzlich kaum welchen also wirklich selten sichtbar. Umso mehr hat es mich überrascht, dass ich diesmal schubweise cremig-milchigen, leicht rutschigen Ausfluss hatte. Er war nicht komplett durchsichtig, aber auch nicht richtig dick oder klumpig.

Ich kann PMS ziemlich sicher ausschließen, da ich sonst keine typischen Beschwerden vor der Periode habe.

Jetzt meine Fragen:

Ist so ein Temperaturabsacker an ES+8 zwangsläufig ein schlechtes Zeichen?

Könnte es auch ein Östrogenabsacker sein, wie manche berichten?

Hat jemand ähnliche Kurven oder Erfahrungen gemacht vielleicht sogar trotz Absacker schwanger geworden?

Ich danke euch für jeden Blick auf meinen Zyklusverlauf und eure Erfahrungen. Ich versuche realistisch zu bleiben, aber die Hoffnung ist trotzdem da 💛

Hallo,

kann man theoretisch eine ungeplante Schwangerschaft nicht bemerken, wenn man zuvor die Blutung mit normaler Dauer und Stärke hatte und die Basaltemperaturkurve in die Tieflage gesunken ist und auch zum passenden Zeitpunkt des nächsten Eisprungs angestiegen ist?

Oder kann man eine ungeplante Schwangerschaft überzeugt ausschließen, wenn man wie zuvor eine zeitlich passende und unterscheidbare Tief- und Hochlage und zudem die vorher erwähnte Blutung hat? (Also sozusagen eine eisprunganstiegsähnliche Kurve während einer Schwangerschaft)

Bei mir ist es jetzt so (ich hatte jetzt vermutlich meinen Eisprung, da ich in der Hochlage bin); ich hatte nur vor der Hochlage (also dem wahrscheinlichen Eisprung, wenn keine Schwangerschaft vorliegt) an zwei auseinander liegenden Tagen einmal einen Wert/Ausreißer knapp über der Coverline (Wobei man einen Tag noch nicht Hochlage nennen kann, oder?) Sonst war ich nach der Periode 2 Wochen in der Tieflage. Jetzt bin ich in der Hochlage, was zeitlich auch passen würde.

Besteht hier trotz all dem das Risiko einer bereits bestehenden ungeplanten Schwangerschaft? Oder kann ich ruhig glauben, dass ich nicht schwanger bin?

Und/Oder auch nochmal allgemein: Sinkt die Basaltemperatur wie bei der Periode, wenn es zur vermeintlichen Periode während der Schwangerschaft kommt? (Und kann zum sonstigen passenden Eisprungstermin wieder ansteigen, sodass es nicht schwanger aussieht trotz SS?)