Womit kann man Dich sofort aufheitern, wenn Du schlechte Laune hast oder traurig bist?
33 Antworten
Hey!
Wenn mein Baby einfach nur bei mir ist🥰 sie ist auch die einzigste Person, die mich auch wirklich aufmuntern kann, wenn ich mir mal schlecht geht und das auch andersherum wenn es ihr schlecht geht und ich bei ihr bin geht es ihr auch wieder gleich viel besser🥺 also kann man sagen wenn es mal einen schlecht geht wir stärken uns gegenseitig wieder und ja das zeichnet uns einfach aus.
Viele Grüße Robin!
Ich habe wirklich so gut wie nie die klassische "schlechte Laune" und diese Missstimmung äüßert sich bei mir dann darin, dass ich sehr ruhig und still bin, in mich gekehrt. Am liebsten bin ich dann für eine Zeit lang für mich, bis es vorbei ist. Aber es gibt Menschen, die können mich aus meinem Stimmungsloch rausholen und lassen dann auch nicht locker. Gemeinsam raus und spazieren gehen, andere Eindrücke aufsaugen, ein paar Fotos schießen, anderen Gesichtern begegnen, quatschen .... das hilft.
Bei Traurigkeit sind die Dinge etwas weniger "leicht".
Lachen geht auch immer gut bei mir (vor allem mit speziellen Personen) und vertreibt schlechte Gedanken. In schwierigen Sitiationen braucht es dann zwei/drei Anläufe, aber dann läuft es. Wenn man lacht oder auch nur lächelt, dann kann man keine negativen Gedanken pflegen. Auch deshalb ist lachen so gesund. Mein Schlechte-Laune-Vertreiber Nr. 1. Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Auf mich trifft das zu.
Fröhliche Musik dagegen bewegt bei mir eher nichts zum Besseren, obwohl mir Musik so wichtig ist und sonst meine Emotionen fließen lässt. Bei "schlechter Laune" wirkt das nicht.
Tach, du grinsendes Katerchen ..🐱 Dankeschön ... Das ist aber lieb von dir. Du sollst auch sofort einen Temperatursturz von wenigstens 5 Grad haben. 😁 Aber heute ist es auch so okay " bei uns".
Grins...ja, noch alles im grünen Bereich. Aber ich habe jetzt Urlaub. Da habe ich dann immer noch die Option, drinnen zu bleiben.^^
Wir sind uns wirklich sehr ähnlich :-) Ich danke Dir für Deine Antwort!
Traurig bin hilft mir Musik um glücklich zu werden. Es ist, aber immer unterschiedlich je nachdem warum ich traurig bin variiert das.z.B hilft mir auch das Klavier spielen um wieder glücklich zu sein. Manchmal sind es auch einfach lustige Filme, dann muss ich gleich lachen und mir geht es wieder besser. Meist bin ich aber eine fröhlich Person, ich werde viel öfter wütend als traurig. Eine ganz crazy Methode um wieder glücklich zu sein habe ich aber noch und es ist das leichteste was es gibt,, Weinen". Ich weine einfach drauf los und wenn ich mit meiner heil kriese fertig bin, bin cih der glücklichste Mensch auf der Welt. Ich fühle mich dann freier und mir geht es viel besser ich bin dann meistens sowas wie ein besserer Mensch als vorher, denn weinen ist befreiend. Finde ich zumindestens.
In schönen Erinnerungen schwelgen und lachen hilft mir um schlechte Laune zu vertreiben.
Ist es hingegen eine depressive Phase hilft alles nur bedingt und letztlich muss ich einfach abwarten bis es wieder bergauf geht. Allein das Wissen darum nicht bescheuert zu sein "mir geht's doch gut, warum bin ich so traurig!?" hilft schon sehr. Und ebenso das es eine anerkannte Krankheit ist die man niemanden mehr erklären muss. Was haben mich das Unverständnis und die Sprüche "lass dich nicht so hängen.." immer genervt.
Personen eher nicht aber misik klappt immer
Wie schön...danke Dir für Deine Antwort!