Wieviel Eierschalen entsprechen dem tageshehalt was man nehmen sollte?

Kalzium

Answer 1

[bert00712]

Eierschalen bestehen zu 90% aus Calciumcarbonat, das wiederum aus 38,5% Calcium besteht.

Für 800mg Calcium bräuchte man ca. 2,1g Eierschalen. Man muss sie aber fein mahlen, ggf. in Säure auflösen und der Geruch ist nicht der angenehmste.