Wie viel kcal verbrennt man beim hula hoop?
Zb wenn man 20-30 min am Stück das macht
2 Antworten
Laut meiner Uhr verbrenne ich bei 20 Minuten ca. 120 Kalorien. Ob das stimmt, weiß ich aber nicht.
Das ist von der Intensität, aber auch von deiner körperlichen Verfassung abhängig.
Ungefähr 150kca ist aber von vieles abhängig
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – A und B Lizenz