Wie sollte ich mit diesem Essen-Problem umgehen?
Ich habe gerade Pizza gegessen, die 20 EUR kostet.
Frutti di Mare mit Mozzarella, Oliven etc.
Ich empfand riesig Genuss und bin jetzt zufrieden.
Für 18 Euro kann man mehrere Tage essen kaufen. Durch Supermarkt. Jedoch bringen mir nicht vergleichbar Genuss!
4 Antworten
Wo ist das Problem?
Diverse Gerichte schmecken so gut, weil sie erstens besonders viele verschiedene Lebensmittel beinhalten. Und zweitens, weil sie viel Fett und Kohlenhydrate beinhalten. Ersteres belohnt den Geschmackssinn. Zweiteres diverse Synapsen.
Umgewöhnung ist unter anderem ne Frage von Routine, Disziplin, Geduld und Gewohnheit.
Finde Spaß daran, neue Dinge auszuprobieren, dir einen groben Plan zu machen und ziehe es ne Zeit lang durch. Irgendwann gewöhnt dein Körper sich daran und verliert dafür das Interesse an der alten Gewohnheit.
Für 18€ kannst du hervorragende Gerichte kochen, die ebenso ein Genuss sind. Unter anderem auch Pizza.
Wenn du dir das Leisten kannst dann solltest du das auch ohne schlechtes Gewissen genießen.
Wenn nicht dann sollte es eine Ausnahme bleiben
Dass man so auf einmal 20 EUR rauswirft, obwohl man mit 20 EUR viel kaufen kann.