Wie mit schwerer Eifersucht umgehen?
Hallo,
ich habe mich mit ein paar Mitschülern befreundet, die eine Gruppe bilden. Wir unterhalten uns abends immer auf Discord. Irgendwann haben wir im Internet eine weibliche Person, die wir jetzt einfach mal Anna nennen, kennengelernt. Sie ist prinzipiell schüchtern, emotional und depressiv. Anna entwickelte zu einem Gruppenmitglied - wir nennen die Person jetzt mal Luca - eine engere Bindung. Sie tauschten sich über private Informationen aus. Dies geschah bald auch bei anderen Gruppenmitgliedern. Nur ich wurde ausgegrenzt. Als ich mir Instagram holte, wurde ich direkt (als einziges Mitglied) von Anna eingeschränkt, weil ich ihr zu "komisch/unangenehm" war. Trotzdem unterhielten wir uns weiter. Im August besuchten wir Anna in Echt. Wir haben uns sehr gut verstanden; sie meinte sogar, dass ich sehr nett bin und hat die Beschränkungen aufgehoben.
Ich dachte, wir wären richtig gut befreundet. Sie hat mich sogar umarmt und gesagt, es sei ihr schönster Tag dieses Jahr. Das hat mich berührt.
Der Fall kam dann allerdings relativ schnell. Sie widmete mir weniger Aufmerksamkeit und wir fielen in alte Muster zurück. Das hat mich sauer gemacht und ich war temporär auch wieder eingeschränkt.
Ein paar Wochen später hatte ich einen Streit mit der Gruppe. Anna war eigentlich nicht involviert, hat sich aber trotzdem geäußert - nämlich gegen mich. Als ich die Gruppe verließ, schickte sie mir ein Bye-bye-Gif, auf dem mir eine Katze die Zunge herausstreckte. Ich bin völlig ausgerastet und hab mehrfach gegen meine Wand geschlagen sowie Schimpfwörter sehr laut herumgeschrien. Das hat mich so verletzt, das könnt ihr euch nicht vorstellen!
Später bekam sie das auch nochmal in Textform. Anna schrieb mir dann eine lange Nachricht, in welcher sie mich runtermachte. Ich habe gelegentlich ein paar komische Witze und Sprüche gebracht, deren Ernstlichkeit ich auch gleich absprach (d.h., betonen, dass es nur Spaß war) und mich manchmal auch entschuldigte. Das war eigentlich schon alles geklärt, nur machte Anna alles wieder zum Vorwurf.
"Ich hätte dich schon längst anders behandeln sollen!", kam bspw. von ihr. Entschuldigen wollte sich niemand.
Ich war komplett fertig und richtig sauer. Ich stellte mir vor, wie ich bei ihr einbrechen würde. In meiner Vorstellung fesselte ich sie und bedrohte sie mit einer Schusswaffe. Ich ließ sie gedanklich leiden und sich unter Tränen entschuldigen. Kurzum: Ich wollte, dass sie ihr Verhalten bereut.
Was hab ich (jetzt wieder in Echt) getan? Ich konfrontierte sie mit meinen Vorwürfen und hetzte die anderen gegen sie auf - aber ohne üble Nachrede oder Beleidigung. Der Plan ging auf: Sie fühlte sich gekränkt und ist wochenlang nicht mehr in den Anruf gekommen. Ich erhielt dann eine Nachricht von ihr, in welcher sie sich entschuldigte. Diese Entschuldigung habe ich nur angenommen, weil ihr Bruder auf der Intensivstation lag und leider vor wenigen Wochen verstarb. Ich wollte sie nicht weiter belasten, obwohl ich Gewaltfantasien und Hass hatte. Anna und ich haben uns wieder vertragen. Sie schrieb mir sogar häufiger mal, was mich sehr freute.
Ich hatte vor wenigen Tagen Geburtstag. Sie hat jedem ein schönes Geschenk gesendet, nur mir nicht. Sie hat auch manchmal die Vorwürfe von früher hervorgeholt und mir kaum noch geschrieben. Mit ihrem tollen Luca schreibt sie natürlich täglich.
Unglaublich, wie man eine Person sehr mögen und zugleich abgrundtief hassen kann.
Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
Danke für Ratschläge!
Edit: Ich möchte noch hinzufügen, dass ich derartige Fantasien natürlich nicht realisieren werde und auch nicht das Bedürfnis nach Geiselnahme, Mord, Körperverletzung usw. habe, wodurch ich eine Gefahr für die Allgemeinheit darstellen würde.
3 Antworten
. In meiner Vorstellung fesselte ich sie und bedrohte sie mit einer Schusswaffe. Ich ließ sie gedanklich leiden und sich unter Tränen entschuldigen. Kurzum: Ich wollte, dass sie ihr Verhalten bereut.
Deine Phantasien gleiten sehr ins pathologische ab.
Das ist nicht auf der Eifersucht begründet.
ich wollte sie nicht weiter belasten, obwohl ich Gewaltfantasien und Hass hatte
Ich hatte vor wenigen Tagen Geburtstag. Sie hat jedem ein schönes Geschenk gesendet, nur mir nicht. Sie hat auch manchmal die Vorwürfe von früher hervorgeholt und mir kaum noch geschrieben. Mit ihrem tollen Luca schreibt sie natürlich täglich
Wunderst Du Dich, Deine Gewaltphantasien machen sich auch im Wesen und Gesichtsausdruck bemerkbar. Dass sie nach all dem Hin und Her zwischen Euch, den verbalen Verletzungen keine Lust mehr auf grossen Kontakt zu Dir hat.
Neid ist übrigens eine schlechte Eigenschaft, Neid auf Luca, das solltest Du abstellen.
Aber Du brauchst dringend eine Psychotherapie zur Seite gestellt, Du hast grössere Aggressionsprobleme, die Du angehen solltest, da hat Nobodyrotz recht.
Alles Gute für Dich.
Ab zum Psychologen. Der hat schon was Passendes in petto. Das gehört zu deren Lieblingstherapien.
Ich kann deine Wut und deinen Frust verstehen. I mean, da kommt nen random Mädel in den discord und klingt sich in eure Freundesgruppe ein. Ein Mädel dass ausm Internet ist, beschädigt deine ECHTEN Freunde.
Sie tut im Grunde dass was ein typisches "Pick me girl" tut. Sorry, aber mich hat dass beim Lesen selbst echt frustriert.
Ich denke nicht dass du abnormale Aggressionsprobleme hast. Klar, diese Phantasien sind krass, aber andere Leute haben ganz andere Phantasien. Ich würde dich jetzt auch nicht so einschätzen, dass du regelmäßige Ausraster hast oder?
Ich persönlich finde es eher schade, dass deine Kumpels dass nicht sehen und nicht einschreiten und hinter dir stehen!
Ich hätte sie glaube ich aus dem Discord geschmissen🤣
Ich würde dich jetzt auch nicht so einschätzen, dass du regelmäßige Ausraster hast oder?
Gelegentlich. Aber ich greife niemanden körperlich an. Verbal kann ich schon hin und wieder ganz schön abgehen, aber auch noch mit etwas Bedacht, sodass zumindest eine Strafbarkeit ausgeschlossen ist.
Ich mag das Mädchen manchmal sehr und hab sie oft gelobt.
Als ich erfuhr, dass sie einen Freund hat (das ist nicht Luca), war ich schon etwas enttäuscht.
Meine Freunde gaben mir teilweise Recht und kritisierten Anna (sie heißt natürlich nicht wirklich so), was sie allerdings verletzt hat (das ist die Stelle mit dem "Plan, der aufging".
Sie ist kein böser Mensch, aber auch sie hat massive Probleme.
Nur, weil man "massive" Probleme hat, ist man nicht gemein zu anderen Menschen.
Und wenn du selber sagst dass du wohl doch des öfteren mal abgehst, einfach mal zum Sport zu gehen. Die Wut wirklich umzuleiten auf Sportliche Entlastung.
Vielen Dank für die ehrliche, produktive Antwort!