Wie kann man Mundgeruch vermeiden ohne Kaugummi (Zähneputzen weiß ich auch)?
11 Antworten
ich hab zwar kein Mundgeruch, aber ich stecke mir immer ein tictac in die wangentasche, ohne es zu lutschen hält es fast 2 stunden
Das ist ja schön, daß Du weißt, daß Du die Dir die Zähne putzen sollst.
Meistens entsteht Mundgeruch nämlich durch eine falsche und unzureichende Mundhygiene. Speisereste die nicht gründlich entfernt werden und sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen, fangen an zu "stinken". Deswegen ist es erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden.
Du kannst selbst die Gründlichkeit Deiner Mundhygiene überprüfen, indem Du Zahnfärbetabletten benutzt. Sie machen Zahnbeläge sichtbar; erhältlich sind sie in der Apotheke oder Drogeriemarkt. Wenn Du optimal geputzt hast, sieht Du keine Verfärbungen mehr.
Hier eine Anweisung wie es richtig geht:
Ich würde zusätzlich Mundwasser empfehlen. (;
Hol dir so nen Zungenschaber - So ein Teil mit dem du deine Zunge reinigst.. Mundwasser ist immer gut.
Petersillie und Basilikum - Das macht wirklich frischen Atem.. Immer wieder mal ein bißl kauen und dein Atem riecht gut.
Zitat eines Zahnarztes: "Mundwasser können sie schon kaufen, sie können das Geld aber auch in der Kirche in den in den Klingelbeutel werfen."
Sagt mein Zahnarzt auch, aber wenn man Kurzfristig besseren Atem will hilft es... Auf Dauer bringt es aber nix :-)
Die Ursache sollte geklärt werden. Mundgeruch kann auch auf Krankheiten hindeuten.
Lg
HelpfulMasked
genauer gesagt Magenerkrankungen oder die Speiseröhre oder sogar was am Darm. Wenn es sowas ist kann man Zähne und Zunge putzen wie man will, das bringt dann nichts.
ihh