Wie gesund ernährt ihr euch Umfrage?
Als gesund zählt hier nicht nur Obst oder Gemüse, sondern auch, wie viele ungesunde Fertigprodukte mit Zusatzstoffen man zu sich nimmt, wie oft man zu viel Zucker oder Salz am Tag isst etc.
Das Ergebnis basiert auf 31 Abstimmungen
deine selbsteinschätzung?
Ich habe bei "Recht ausgewogen, aber eher gesund" abgestimmt. Ich gönne mir halt schon öfters was, was mir auch wichtig ist.
ich auch, aber möglichst wenig ungesundes...genuss ohne schlechtes gewissen darf und soll ja sein
Klar. 😊 Mir wäre das nur zu schade im Leben, sich sowas nie zu erlauben...Lebensqualität muss auch mal wichtiger sein als Gesundheit
9 Antworten
Ich gebe mir immer Mühe gesund und nachhaltig zu leben und mich zu ernähren
Gemüse, Salat, Fleisch, ---
Ich ernähre mich sehr gesund. Gaaaaanz selten gibs aber auch Mal was ungesundes, wobei das wirklich extrem selten der Fall ist
Nur gesunden Biozucker, Öle und Fette nur aus nachwachsenden Pflanzen wie Palmöl usw
Stimmt wahrscheinlich am ehesten. Am liebsten würde ich mich zu 100% gesund ernähren, aber mein persönlicher Geschmack und mangelnde Disziplin und Willenskraft stehen mir da im Weg.
Ich konsumiere viel zu viel Süßstoffe und viel zu wenig Gemüse und auch zu viel Zucker, weil ich gerne mal ein bisschen Ben & Jerry's nasche, hier und da mal 2 Gummibärchen und auch diese High Protein Puddings die ja immerhin ganze 8(!!) Gramm Zucker pro Becher haben..