Wie bewertet ihr diese Menge Essen?
2 Äpfel, 250 g Magerquark, großer Joghurt mit Cornflakes, eine Mandarine, ein Brötchen mit Schinken, Müllershake
Ahja, noch Sport dazu
11 Antworten
Für ein Frühstück ist das ganz okay. Kommt halt darauf an, was es mittags und abends gibt.
Kommt drauf an, was du so den Tag über so machst.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Klingt gut - reichhaltig, lecker, ausgewogen und relativ gesund..
LA
Und was gibt's zum Mittag- und Abendessen
Unausgewogen, wird zu einen Heißhungeranfall kommen