Wie bekomme ich wieder vertrauen in meinen Partner?
Hallo zusammen,
ich bin w18 und führe jetzt seit 1,5 Jahren eine sehr glückliche Beziehung.
Allerdings hat sich vor 2-3 Wochen schlagartig irgendwas geändert. Ich habe plötzlich das total starke Bauchgefühl bekommen das mein Freund mir fremdgeht, bzw. mir etwas verheimlicht und hinter meinem Rücken etwas mit anderen Frauen tut.
Und das ganze obwohl es kein bisschen ein Indiz dafür gibt. Er hat mir nie das Gefühl gegeben das er mich nicht liebt oder das irgendwas nicht stimmt. Es ist auch absolut nichts vorgefallen.
Seit dem ich dieses Bauchgefühl habe werde ich den Gedanken das er mir etwas verheimlicht einfach nicht los. Jede Kleinigkeit deutet für mich direkt daraufhin das mein Bauchgefühl recht hat. Ich habe ihn schon mehrfach darauf angesprochen und wir haben uns zusammengesetzt und darüber geredet aber er verneint es natürlich immer. Ich möchte ihm natürlich auch nicht durchgehend Vorwürfe machen.
Ich kann ihm momentan absolut nicht vertrauen und denke immer das irgendwas faul ist, weil ich diese Gedanken und dieses Bauchgefühl einfach nicht loswerde.
das alles obwohl nie etwas vorgefallen ist oder er mir ein Grund für dieses Gefühl gegeben hat.
Ich weiß mir leider einfach nichtmehr weiterzuhelfen aber habe auch keine Kraft die Beziehung dauerhaft mit diesen Gedanken und der Angst zu führen.
Wie kann ich wieder vertrauen in meinen Freund schöpfen? Wie werd ich diese ständigen Gedanken los? Woher kommt dieses plötzliche Bauchgefühl?
Ich bin jeder Antwort dankbar :)
3 Antworten
Manchmal kommen Vertrauensprobleme von eigenen Unsicherheiten oder alten Erlebnissen. Denk mal drüber nach, ob du sowas schon mal erlebt hast. Sprich ehrlich mit deinem Freund und sag ihm, was dich bedrückt, ohne ihn zu beschuldigen. Vielleicht wäre es gut, mit einem Therapeuten zu reden, um deine Gefühle besser zu verstehen. Tu dir selbst was Gutes und nimm dir Zeit für Dinge, die dir Spaß machen und dich stärken. Und denk dran, Vertrauen wieder aufzubauen braucht Zeit, also hab Geduld mit dir und deinem Freund.
Das Bauchgefühl.. tja, ich bin so oft in meinem Leben von Frauen betrogen und belogen worden. Auf mein Bauchgefühl hatte ich nicht gehört! Und das war ein grosser Fehler! Dreimal war ich pleite! Passiert nie wieder! Mein Bauchgefühl warnt mich vorher! Ist irgendwas faul, dann bin ich doppelt vorsichtig! Und mein Bauchgefühl hat Recht behalten! Mein Bauchgefühl hat aber auch gesagt, Du hast da wirklich ein Goldstück kennengelernt! Auch wenn es in der Ehe nicht mehr gestimmt hat! Ich ging nicht fremd! Du hast mit Deinem Partner gesprochen? Und trotzdem keine Ruhe? Er verneint alles? Das kann auch sein! Das es gar keinen Grund gibt! SO..
Version 1 Du hast in der Vergangenheit schon mal eine schlechte Erfahrung gemacht und befürchtest, das dies wieder geschieht!
Version 2: Hier fehlt etwas! Dein Partner versucht nicht Dir zu beweisen, dass Deine Zweifel unbegründet sind! Als guter Mann möchte ich meiner Partnerin natürlich zeigen, dass sämtliche Zweifel unbegründet sind! Das kann durch kleine Aufmerksamkeiten erfolgen!
Noch ein privates Bsp. von mir wir hatten Hochzeitstag, Ich kam von der Arbeit und brachte einen Strauss Weisser Rosen mit. Erstmal hatte sie unseren Hochzeitstag vergessen und dann schmiss sie mir den Strauss vor die Füsse!Mein Bauchgefühl hatte mich gewarnt, meine Familie auch! Eigentlich wäre ich damals erledigt gewesen, der finanzielle Schaden ist so hoch, da müsste ich nochmal 150 Jahre arbeiten! Glück habe ich gehabt!Durch die Gewaltätigkeit der Partnerin, unter anderem Kindesmisshandlung, bin ich nochmal mit einem blauen Auge davongekommen! Mein Bauchgefühl sagte mir, sie wird angreifen, und es gab Anzeichen dafür, allerdings erfolgte der Angriff ein halbes Jahr früher! Alle Bankkonten abgeräumt! Das Geld war im Ausland.Fehler hat sie gemacht! Es ist zwar nicht alles verloren, aber so vieles! Und meine Kinder sind mein höchstes Gut!
Jetzt bist Du 18! Und Du stehst am Anfang des Lebens, hmm Dein Bauchgefühl trügt Dich nicht! Eine Garantie gibt es nicht! Und hierbei lasse ich noch etwas einfliessen! Und das war damals 98 in der Karibik! Da habe ich meine Ex kennengelernt! Ich und mein Bester Kumpel lernten dort zwei Mädels kennen, gerade mal 20 km entfernt! Die Eine, tja nur dort hin, um mit ihrem Freund aus Berlin ihre sexuellen Fantasien auszuleben. Ihre Sache! Ihre Freundin.. mit ihrem Partner seit dem 16. Lebensjahr zusammen. Sie war nun 27, und er ging ohne Begründung! Das Mädel war tieftraurig, der Urlaub wart shit für sie! Sie war dann das , was man heute als Influencer bezeichnet! Ich versuchte ihr Komplimente zu machen, auch mein Kumpel machte Dinge, um sie aufzumuntern. Klar, das ist heavy! Ein Freund war mit den zweien dabei! Dem ging das alles gegen den Strich, er reiste vorzeitig ab!So wenige Wochen danach,, die Eine hat geburtstag, damals gab es noch keine Handys.. sie lädt mich ein, ich stehe nachmittags vor der Tür, und sie macht nicht auf! Ich hatte hier auch ein schlechtes Bauchgefühl.. Sie hat sich entschuldigt, sie hätte Kopfschmerzen gehabt.. aber da gibt es ja noch Andere Personen.. tja, wieder mal ein Anderer Typ in der Kiste..Toll! Kommen wir zu einem parallelen Fall.. Die junge Frau ich 28, sie 24, sie lädt mich zum Frühstück ein. Ich fahre Sonntagmorgens zu ihr. (30km) Vor dem Haus steht das Auto meines besten Freundes.. ich bin nach Hause gefahren und habe ihn nachmittags angerufen.. warum? und ist unsere Freundschaft jetzt zu Ende? Es tat ihm leid , er wusste dass nicht! Das Schweisst zusammen!Eine Frau lädt einen Mann zum Frühstück ein und geht dann mit dem Besten Kumpel ins Bett? Klasse!!!Gut, ich und meine Kumpels haben den Kontakt zu mehreren Mädels sofort abgebrochen. Einen Brief, den habe ich erst letztes Jahr im Beisein einiger Freunde geöffnet. Es tut mir leid, es ist halt passiert, und ich bitte Dich um Entschuldigung, möchtest Du weiterhin Kontakt mit mir haben? (ihre Handynummer) Das war damals neu und absolut privat!!!Aber besser kann man einen Mann wohl nicht brüskieren? Sie wusste, dass ich verliebt war, und sie hat mir ein paar Personen aus der Rockerszene auf mich gehetzt! Und ich blieb standhaft!Das Bauchgefühl trügt niemals! Sei Dir dessen bewusst! Du wirst Deine Entscheidungen treffen, und ich werde das auch tun! Aber nur mit meinem Bauch! Ob es dann möglich ist? Mexico!LG
Hallo also ich hatte auch so ein bauchgefühl schon mal von . Meine Freund ich habe mit denen darüber gesprochen und er hat einfach sein Handy gegeben., und dann habe ich gedacht mein bauchgefühl hat kein Recht gehabt ja vielleicht kannst du mal dein Freund fragen und du sein Handy checken kannst ja eigentlich macht man das nicht in Beziehung aber wenn du ihn nicht vertraust und auch so eine komische bauchgefühl hast dann frag ihn mal . Aber wenn er sagt warum nein ich gebe dir nicht dann hat dein bauchgefühl auch recht gehabt dann heißt das der hat was zu verheimlichen. Wenn er sein Handy nicht gibt weil bei mir und mein Freund wenn wir z.b irgendwas Gedanken haben oder bauchgefühl haben dann geben wir gegenseitig das Handy aber behandelt er dich eigentlich gut wenn ihr glücklich seid das ist doch gut warum hast du dann ein scheiß bauchgefühl benimmt er sich gut zu dir behandelt er dich gut.?
Ich habe ihn nach seinem Handy gefragt, er hatte es mir ohne zu zögern gegeben.
Er behandelt mich mehr als gut und hat mir nie ein direkten Grund gegeben so zu denken.
deshalb kann ich mir auch nicht erklären woher dieses Bauchgefühl und die ständigen Gedanken und vermutungen kommen
Guck hast du in sein Handy was gesehen bestimmt nicht das ist bei mir das gleiche auch gewesen . Ich hatte auch einen Scheiß bauchgefühl dann habe ich meinem Freund das Handy genommen oder er hat mir das gegeben und das war nichts vielleicht ist das einfach nur so gekommen das passiert manchmal.
Also denkst du das mein Bauchgefühl nicht richtig liegt. Und es gerade einfach eine Phase ist wo ich das Gefühl habe das irgendwas nicht stimmt.
weil ich weis echt nichtmehr was ich tun soll solangsam gegen das ständige Gefühl
Aber wie du schon geschrieben hast du hast dein Handy schon reingeschaut hast du denn da was gesehen.?
wenn du nichts gesehen hast dann musst du gar keine bauchgefühl haben dann lass deinen Kopf nicht hängen dann liebt er dich wirklich dann betrügt er dich nicht. Glaub mir ich kenne so eine Situation schon mit dieser bauchgefühl danach habe ich meinen Freund das Handy geguckt dann ist mein bauchgefühl weggegangen manchmal hat man sowas auch manchmal kommt auch die Gedanken auch hoch und denkt man sich betrügt er mich oder denke ich einfach nur so.
DU merkst schon das du mit deinen Aussagen sehr schnell eine Beziehung in der niemand irgendwen betrogen hat kaputt machen kannst. Das Aufgrund personeller Erfahrung. Es ist falsch ohne Beweise oder Indizien jemanden anzuzetteln.