Welche Salatsoße ist wohl figurschonender?
A) Joghurt, Sahne (beides nicht fettreduziert) Himbeeressig, Senf, Kräuter, Gewürze
B) Öl, Joghurt, Himbeeressig, Senf, Kräuter, Gewürze
17 Stimmen
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Dressing B
Wenn Du ein kaltgepresstes Öl verwendest, ist das für den Körper gesund und auch für die Figur nicht problematisch.
Dressing A
Der unterschied liegt beim Öl und Sahne, da Öl deutlich mehr Kalorien hat ist die mit Sahne kalorienarmer.
Kommt jedoch immer drauf an wie viel man von was rein tut.
Mehr Ausdauersport im hohen Pulsbereich - dann ist die Art der Salatsauce egal.
Hi. Hab mal nachgeguckt und die hier ist es. Die andere eher nicht.
L.g. Jan
Dadurch dass du vom Dressing nur paar Milliliter isst ist es egal! Beide Klingen nicht ungesund!