Was sind so Dinge, die mein Körper und Geist reinigt?
Hallo, bin m/20 und ich will mein Körper, Seele und Geist vom unreinen reinigen.
Ich habe innere Unruhen und habe Probleme mit meiner Organisation und Planung meines Tages und des Lernens.
Ich will mich davon befreien und versuchen nicht mit jemanden zu vergleichen (was ich öfters leider tue) und ich will nicht auf andere Menschen hören (Solange das im Rahmen des Gesetzesbuches steht).
Was kann ich machen, um mich zu befreien?
4 Antworten
Fang an mit dem Sport, ist das beste, was man machen kann.
Man trainiert sein Kreislaufsystem, Muskeln, Sehnen, Gelenke, Knochen etc.
Alles total wichtig.
Das fängt mit simplen Dingen im Alltag an..keine sozialen Medien,zumindest eine Pause.Unbewusst fressen die Themen sich ins Gehirn.Weniger Medien ansich..lass den TV mal aus.Ein schönes Bad..kauf dafür gezielt bei zb DM dir Dinge, die dir gut tun.Bestell dir ein Buch..abends vielleicht bewusst mal ne Runde noch spazieren gehen ohne grosses Theater.Wir alle sind so abgelenkt..allein die tägliche Geräusch Kulisse..Veränder irgendwas zuhause..kauf irgendwas, was du unbedingt mal haben wolltest..oder streich ne Wand.
Ich würde dann vielleicht tatsächlich eine kleine Entgiftungskur noch machen..bewusster ernähren.4 Wochen das Ganze und man fühlt sich viel besser.
Naja, eine Dusche kann zumindest im körperlichen Fall Abhilfe schaffen.
Du bist ja immer noch am Start Jimmy, finde ich gut, gefällt mir ;-)
Ich sage dir was reinigt, hör zu...
https://www.youtube.com/watch?v=gdnzBNMfZfo&list=RDgdnzBNMfZfo&start_radio=1
Wenn du auf der anderen Seite bist und den ganzen Mist siehst, dann kanst du ihn hinwegfegen wie nichts, doch dafür musst du loslassen können...
Wenn es mir gelungen ist, sage ich dir wie es war ;-)
Ich bin hier...
https://www.youtube.com/watch?v=0qanF-91aJo&list=RD0qanF-91aJo&start_radio=1
Machs gut Jimmy ;-)