was kann ich machen für bessere Haut?

7 Antworten

Granactive Retinoid 2 % von The Ordinary. Tagsüber Sonnencreme tragen. Nur einmal am Tag verwenden (nur abends). Gibt es bei Douglas

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Haut von innen nähren, Darm unterstützen, wenig, jedoch gute Skincare und Bewegung, frische Luft.

Ernährung auf gesund und frisch umstellen, 2 Liter stilles Wasser am Tag :-)

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness

Gesündere Ernährung weniger süßes versuchen auf Zucker ganz zu verzichten und mehr Gemüse und Obst essen ausgewogen.

Skincare, erst ein Serum dann eine Creme etc. Immer von flüssig zu fest


marinagreece14  25.05.2025, 15:13

Du hast den cleanser und den Toner vergessen das ist die Grundbase der Skin Care

Sonnencreme tragen, skincare, gute ernährung