Was ist gesünder: omnivore oder vegane Ernährung?

Das Ergebnis basiert auf 19 Abstimmungen

omnivore Ernährung 68%
vegane Ernährung 32%

5 Antworten

Das lässt sich nicht pauschal sagen.

Das hängt davon ab, wie man die jeweilige Ernährung gestaltet. Man kann sich mit beiden Ernährungsweisen gesund ernähren. Vorrausgesetzt, man kennt sich mit Nährstoffen aus und stellt seine Nahrrung entsprechend zusammen.

Du kannst beides gesund oder ungesund gestalten. Das ist einfach so. Im Endeffekt musst DU wissen was du willst und wie du es dann umsetzt

anonym290345 
Fragesteller
 16.05.2021, 17:53

Nein vegan ist eine Mangelernährung.

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omnivore Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit Fleisch und Gemüse.