Was ändert sich am Aussehen einer Frau wenn sie joggen geht?
Also ich meine schon nach so 6 Monaten jede Woche mehrmals joggen gehen (ja ich weiß es kommt drauf an wie intensiv man das macht etc aber darum geht es hier nicht).
Was ändert sich am Aussehen? Frage weil keine Lust dass ich dann unzufrieden damit sein werde wie mein Körper aussieht.
3 Antworten
Wenn sie dabei kein Gewicht verliert, wird sie zunächst fitter und der Körper wird gestrafft. Sonst:
Laufen ist in Summe gesund - und potentiell ungesund, wenn man es übertreibt.
Hier mal aus einer medizinischen Bewertung:
Joggen ist gut für die Gesundheit. Bei gemächlichem oder schnellem Tempo durch die Landschaft zu laufen, trainiert Körper, Kopf und Immunsystem.
Quelle und mehr, schönen Abend
Sport verbrennt Fett und baut dafür Muskeln auf. Ein sportlicher Körper sieht immer attraktiv aus, egal bei welchem Geschlecht
Glaub dann entwickeln sich diese Känguru Beine.
Zumindest kenne ich Frauen die regelmäßig joggen und so aussehen.
Ich mags nicht besonders als Mann aber viele stehen wohl drauf.