Warum werde ich nicht glücklich?
Egal wie oft ich Versuche zu lachen ich werde einfach nicht glücklich und egal was mit mir passiert werde ich traurig warum bin ich so ohne grund auch ich mache mir auch ein bisschen sorgen wie kann ich wieder glücklich werden habt ihr Tipps wenn auch etwas schlimmes mit mir passiert werde ich traurig ich habe Mut und Neid zusammen wenn jemand mit mir etwas schlimmes sagt dann werde ich neid mut ich werde auch darüber wütend und traurig seid lange her bin ich traurig immer und immer wieder mein Leben geht nur mit traurig und wütend
2 Antworten
Rede mal mit nem Allgemeinarzt klingt nach depressiven Zuständen.
Das kann durch ein Hormonungleichgewicht passieren aber auch wenn man viel trauriges erlebt hat.
Nur wegen nem lachen wird man auch nicht glücklich. Das löst nur kurzfristig paar Glückshormone aus, bei sowas wie dir muss man den Körper aber dazu bringen dauerhaft positive Hormone auszuschütten und das is sone Sache. Ein Anteil geht über Gedankenarbeit, ein Anteil über Verhaltenstraining, ein Anteil ist Umgebung und tja gewisse Anteile nerven weiter.
Ich denke das ist nur eine Phase . Hatte ich auch Mal .
LG 123455958