Warum soll es ungesund sein, beim Essen zu lesen bzw. beim Lesen zu essen?

9 Antworten

Die Kombi schadet Deiner Gesundheit ueberhaupt nicht. Es sei denn, eine gesunde Seele ist Dir auch wichtig.
Dann waere es angebracht, dass Du trennst. Nahrung und Aufnahme von neuem Wissen. Beides zusammen geht nicht. Eine Seite kommt immer zu kurz.
Entweder der Genuss oder das Denken.

Man muß ja keine wissenschaftliche Abhandlung lesen sondern etwas zur Unterhaltung o.ä.

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@Mikatto

Mir ist der Genuss eines guten Essen Unterhaltung genug. merke bei mir immer wieder, wenn ich mich beim essen mit jemand intensiv unterhalte, bezueglich Essen etwas zu kurz kommt. Auffassungssache.

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Unser Nervensystem besteht unter anderem aus den Teilen Sympathikus und Parasympathikus. Diese "Systeme" arbeiten sozusagen gegeneinander. Der Sympathikus sorgt für Reaktionen in unserem Körper, die wir nahezu gar nicht beeinflussen können und meist dazu dienen, unsere Leistung zu steigern. (Schnellerer Herzschlag bei Stress, Steuerung des Blutdrucks, etc.). Der Parasympathikus ist genau das Gegenteil. Er sorgt für die unwillkürlichen Steuerung der meisten inneren Organe und des Blutkreislaufs. Er wird auch "Erholungsnerv" genannt.

Ich glaube schon, daß was dran ist, das Sättigungsgefühl ist sicher anders wenn man bewußt ist, als wenn man nebenher etwas verschlingt. Somit glaube ich, daß sich Hunger nach kürzerer Zeit sich wieder einstellt, wenn man nicht bewußt und konzentriert ißt. Deswegen glaube ich, daß wenn jemand bewußt drei Mahlzeiten zu sich nimmt, weniger Gewichtsprobleme hat, als jemand, für den essen nebenbei läuft.

Es geht wohl um die Nahrungsaufnahme, lächel. OK, für Männer sind mehrere Dinge aufeinmal tun, eh nicht so normal. Das bezieht sich denn vielleicht auch auf das Essem und Lesen gleichzeitig. Nee, mal im ernst, geht darum, dass man sich auf das was man tut konzentriert. Alles was man bewußt tut ist halt effektiver. Man ißt sicher mehr, wenn man nebenbei liest und das mag die Krankenkasse net, vorsicht Fettleibigkeit, grins Also für mich kein Ammenmärchen. Lieben Gruß Lotusblume

Wer sagt denn das? Was bitte macht das Essen ungesund, wenn ich dabei lese. Sorry, einfach Quatsch.
Man kann sich gesund oder ungesund ernähren, man kann vernünftig essen, sich Zeit lassen und gut kauen oder hastig schlingen, aber das alles hat doch mit Lesen nichts zu tun.

Die Augen essen mit, heißt es. Und wenn die woanders hin schauen, werden sie nicht richtig satt ;-)
Gruß wiele

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Essen und Lesen gehoeren nicht zusammen. Je Beides hat seinen eigenen Platz im Leben. Meine ich...

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@Bruno

Deine Meinung in allen Ehren, aber was ich wie mache in MEINEM Leben bestimmt immer noch ich, und ich lese oder sehe fern beim essen, genauso wie ich mich gerne in gemütlicher Runde unterhalte dabei - wenn es um die angebliche "Ablenkung" geht müßte jeder Mensch einzeln allein im Kämmerlein vor sich hin essen. Das ist doch Krampf.

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