Warum Hühnchen mit Reis?
Also nicht nur wegen Kalorien sondern bitte eine genaue Begründung warum es ut ist, auch wegen der Inhaltstoffe.
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Vor dem Sport:
Energie durch den Reis (Kohlenhydrate)
Hühnchen (Protein)
Bratfett/Soße/Marinade (hoffentlich gute Öle zur Vitqminaufnahme & fürs Gehirn)
Fehlen nur noch Vitamine und bitte nicht direkt vor dem Sport essen oder gleich danach
Für was soll es gut sein? Sich ausschließlich davon zu ernähren oder was? Verstehe die Frage leider nicht richtig. Auf jeden Fall ist es auf Dauer keine ausgewogene Ernährung.
Nur Hühnchen mit Reis wäre nicht gut, da würden viele Nährstoffe fehlen.
Johnny1701
21.12.2021, 21:44
@notGambo
Ja, ca. 200 b is 300 Gramm Früchte und mindestens 600 Gramm Gemüse am Tag.
Was sonst noch? Gemüse?