Warum fühlt sich nichts mehr echt an?
Seit ein paar Monaten fühlt sich vieles nicht mehr echt an, alles ist zeitverzehrt und existiert ohne Sinn am falschen Ort. Ich kann mich nicht auf etwas konzentrieren, wenn ich jemandem versuche zuzuhören höre ich nur die einzelnen Wörter genau während sie gesagt werden nicht das davor oder danach oder den Sinn und kann auf nichts antworten weil ich nicht weiß was gesagt wurde. Mein Gedächtnis ist verschwommen oder vertauscht ich kann mich an kein gestern oder vor einer Woche mehr erinnern bis mich jemand daran erinnert. Ich wirke mental oft abwesend vor allem in Stress Situationen und werde diesen Zustand der leere oder des "nichts" nicht los. Mein Körper zittert, ich kann mich nicht bewegen und keinen Gedanken fassen, purer Stress, ich will mich übergeben, ich verliere langsam den Anschluss zur Realität und ich gehe immer weiter weg von allem weg bis ich da bin wo niemand ist. Hat jemand eine Ahnung, therapie bekomme ich wenn überhaupt erst im Oktober und ich weiß nicht ob es für so eine falsche Wahrnehmung eine Diagnose geben könnte. Auch habe ich Angst schizophren zu werden durch das Rauchen (nicht regelmäßig aber mehrmals überdosiert), Suizid Gedanken hatte ich nie.
Joa sonst einen schönen Abend noch
2 Antworten
Lass erstmal radikal alle Drogen weg. Dazu ist Sport sehr gut, zum Beispiel im Wald laufen.
Vielleicht ist ein Umzug in eine andere Stadt ein Gedanke? Mal ein wenig etwas anderes sehen, anderes fühlen. Mal es neues planen?
Hab 4 mal schule gewechselt und vor kurzem noch in einem anderem Land gelebt. Ein Neuanfang macht Sinn ist aber sozial viel zu anstrengend
Mit 16?