Über Verlustängste sprechen?
Ich bin seit vier Monaten mit meiner Freundin zusammen. Ich habe bei mir (männlich 16) entdeckt, dass ich relativ starke Verlustängste habe. Ich muss sie jeden Abend fragen (WhatsApp) wie’s ihr geht, was sie gemacht hat etc. und werde dann doch relativ schnell eifersüchtig. Ich habe das jetzt erkannt und mache auch schon was dagegen.
Meine Frage: Soll ich da mit ihr drüber sprechen oder lieber nicht? Das würde ihr erklären warum ich so „klammere“ also viel schreibe.
2 Antworten
Ja, ich würde es empfehlen mit ihr darüber zu sprechen. Ich habe selber sehr starke Verlustängste und habe mit der Zeit gelernt, dass die andere Person leichter damit umgehen kann wenn sie es weiß. Die meisten reagieren darauf sehr verständlich. Also erkläre es ihr gut und mach dir am besten nicht so viele Sorgen darüber wie sie reagieren könnte.
Puh das macht es eigentlich nicht besser. Wenn du merkst, dass du klammerst, dann erkennst du das ja auch und kannst es versuchen zu unterlassen.
man schiebt Menschen durch zu starkes klammern eher von sich weg