Zu ungesund?
Meint ihr mein Frühstück war zu ungesund?
Es sah so aus:
1/2 Schokocroissant mit Butter
1/2 Körnerbrötchen mit Schokoladenhagel
Cappuccino mit 2 Löffel Zucker
Das Ergebnis basiert auf 29 Abstimmungen
13 Antworten
Wenn du dich am Tag bischen bewegst und nicht immer herum sitzt ist das eigentlich ganz gut vorallem im Sommer das schwitzt man viel und verliert viel von Dem Zucker und den Kohlenhydrate. Einfach darauf achten im Sommer wichtig genugend Salz.
Die zwei löfel Zucker im caffè sind meiner Meinung ein bischen zu viel
Danke für deine Antwort, aber werde mich heute gar nicht so viel bewegen…
Ist halt schon sehr viel Zucker und nichtmal Obst oder Gemüse dabei 😅 Würde an deiner Stelle jetzt einfach schauen, über den restlichen Tag möglichst ohne Zucker und gesund zu essen :)
Das ist ein relativ normales Frühstück, natürlich könntest Du statt Brötchen auch Obst essen zum Beispiel. Das kannst Du aber alles noch im Laufe des Tages nachholen und da ist noch genügend Zeit um mehr frisches Obst und Gemüse zu essen. Dann ist der Tag endgültig gerettet.
Ja schon, aber das Ist egal. Solange es nicht jeden Tag so ist, brauchst du dir keine Gedanken zu machen.
Da ist halt schon ziemlich viel Zucker drin ist du das jeden Tag?
Ne nicht jeden Tag manchmal am Wochenende kommt das aber mal vor
Danke für deine Antwort:)
Aber gesund essen ist so langweilig, also klar ich esse auch zwischendurch was gesundes aber eben dann auch manchmal süße Snack (Pralinen oder so)