Soll ich mit dem Körper in den Aufbau gehen?
Mein Ziel war es auf die 70kg zugehen was ich jetzt so halb geschafft habe, ich wiege 71/70,8 und ich kam von 87kg.
Ich habe ein bisschen am Bauch noch was aber ich habe wirklich keine Lust richtig runter zu gehen auf 65kg das wäre für mich persönlich einer zu viel.
Aber was sagt ihr? Ja oder nein
4 Antworten
ja mach aufbau.
Passt doch alles, wie's jetzt ist - weiter abnehmen würde ich an deiner Stelle auch nicht.
Wenn du Lust darauf hast, noch etwas in den Aufbau zu gehen, dann mach das und wenn nicht, dann ist auch so alles fein. Das solltest du aber nicht andere entscheiden lassen, sondern alleine nach deinem Gefühl gehen.
Du hast einen normalen Jungenkörper. Wüsste nicht was du da noch weiter abnehmen willst.
Wenn, würde ich eher noch zunehmen wollen und Muskeln aufbauen.
Hallo aber nur mit Muskelaufbau, mehr essen und wieder zunehmen macht kein sinn.