Sixpack mit 16 und das ungewollt?
Hey, Ich bin Weiblich, 16 1/2 Jahre alt und besitze aus irgend welchen unerklärbaren Gründen ein Sixpack. Ich weiß ich bin nicht gerade dick, sondern wiege nur 51kg, aber wirklich Sport mache ich nicht richtig. Ich fahre viel Longboard, mache ab und zu mal (Einmal pro Monat oder so) auch eine paar Übungen um dann doch mal meinen Körper etwas fit zu halten, aber ansonsten mache ich kaum etwas sportliches. Der Arzt meinte es könnte von meiner Allergie kommen, da ich deswegen Tag täglich sehr viel niese und dabei immer meinen Bauch anspanne. Ich möchte eigentlich kein Sixpack als Mädchen haben, weil das sehr männlich aussieht. Viele meiner Freundinnen finden das zwar aus irgendwelchen Gründen voll cool aber ich weiß nicht ob ein Mädchen so etwas haben sollte. Könnt ihr mir sagen woher ich diese Bauchmuskeln bekommen habe ohne das ich richtigen Sport mache? Und ist das schlimm wenn ein Mädchen so etwas hat?
8 Antworten
Hallo! Du bist damit nicht alleine und erklären kann man das schon. Ist eine Kombination aus
- Wenig Körperfett
- Genetik
- Training
Training?? Ja, viele Deiner Aktivitäten trainieren die Bauchmuskeln. Sogar das Nießen wie übrigens auch Husten
Lass es so. Fast alle weiblichen Weltstars haben heutzutage ein angedeutetes Sixpack und trainieren auch darauf. Und richtig viele Mädchen hier im Forum.
Ich wünsche Dir einen schönen Feiertag
Jeder Mensch hat ein Sixpack nur meist ist es von Fett verdeckt.
Damit man es sieht braucht es nur einen geringen Körperfettanteil
Wenn man Wenig KFA hat dann kann es durchaus sein das man ein Sixpack sieht auch ohne Training
Ein sixpack oder zumindest der Ansatz von einem Sixpack erfordert kein großartiges Training ein Ansatz kann durch gute Gene und ein etwas aktiven leben stiel schon entstehen
Früher wäre es vielleicht nicht ganz normal gewesen heutzutage sind Frauen aber genauso in der Fitness Scene bewandert wie Männer deshalb ist das nichts rein männliches mehr
Hey,
Danke für die zahlreichen und guten Antworten!
Aber eine Frage hab ich noch. Ich bin mir ziemlich unsicher ob so wie mein Körper momentan aussieht, überhaupt noch bei den Jungs gut ankommt. Ich möchte schon seit längerem einen Freund haben, aber habe schiss, das er wegen meinen Bauchmuskeln mich nicht so toll findet.
(Wie kann ich ein Bild von meinem Bauch anhängen? Sry bin neu)
Überraschung, jeder Mensch hat Bauchmuskeln und bei wenig Fettanteil kommen sie (Dein Sixpack) zum vorschein ohne das man Großartig trainiert.
Ob einem das gefällt ist reine Geschmackssache.