Sind Haferflocken gut für die Haut?
4 Antworten
nein aber knoblauch ist gut für die haut
Von
Experte
rotesand
bestätigt
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Gesundheit
Haferflocken sind ein wahres und gesundes Superfood.
Sie enthalten viele Ballaststoffe, Eiweiß, den Vitaminen K, B1 und B6, mit wichtigen Mineralstoffen wie Kupfer, Zink, Phosphor, Magnesium, Calcium und Kalium.
Sie tun sowohl der Haut gut, als auch dem Darm.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen
Eine gesund und ausgewogen Ernährung ist gut für die Haare. Außerdem eine gesunde Lebensweise.
Auch!
Denk an die Abwechslung! Viele Gemüse enthalten auch wertvolle Stoffe, die der Haut guttun.