Sind Fitnessstudios eher um 9-12 Uhr voll oder 20-22 Uhr voll?
Was würdet ihr sagen ?
7 Antworten
Hallo! Morgens ist fast immer gut. Wenig Betrieb, ausgeruht und der Magen ist noch nicht so belastet.
Gegen 7 Uhr geht auch noch ein normales Frühstück danach sollte man vorsichtig sein will man um 9 Uhr starten
Salat, die Banane oder 1 Rigel sind noch erlaubt. Und viele stehen noch auf etwas Traubenzucker.
Kurzkettige Kohlenhydrate die dem Körper schnell zur Verfügung stehen
Viel Erfolg
Werktags ist es bis etwa 15 Uhr etwas ruhiger im Fitnessstudio. Der meiste Betrieb dort herscht zwischen 16 und 20 Uhr. Nach 20 Uhr wird es im Studio wieder ruhiger. nach 22 Uhr bis zum nächsten morgen ist natürlich am wenigsten los und es kann dann sogar vorkommen, das du mit der Aufsicht auch mal alleine im Studio bist.
Eher von 20 bis 22 Uhr. So ab 17 Uhr/18 Uhr wird es langsam voll wenn viele Berufstätige nach der Arbeit kommen.
Das hängt vom Klientel ab, welches dort trainiert.
20-22 auf jeden Fall!