Schlafparalyse? (schritte, fühlen, hören)?
Hallo,
Ich hab wirklich sehr oft schlafparalysen. Jedoch hab ich in letzter Zeit schlafparalysen wo ich laute schritte oder Musik höre. Sogar berührungen am Rücke fühl ich. Hat diese Erfahrung noch jemand von euch gehabt? Wieso hab ich das fast jede Nacht.
3 Antworten
Schlafparalysen haben verschiedene Ursachen.
Zum Beispiel:
- Schlafmangel
- psychischer Stress (Probleme im Alltag)
- seelischer Stress (Sorgen, Ängste etc.)
- Schlafstörung
- allgemeiner Stress im Alltag
Du könntest versuchen, Stress jeglicher Art zu meiden. Sollten deine Schlafparalysen nicht aufhören, solltest du einfach mal ins Schlaflabor. Eventuell findet man dort die Ursache heraus.
Ich hatte mal eine da hat mich ein Clownspavian mit einer großen Milchflasche missbraucht und geschrien DEEER EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERZFEEEEEEEEEEEEEEEIND HEUTE WIRD SICH FLÜSSSIIIG ERNÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄHRT
Ich kenne auch Schlafparalysen, aber sowas habe ich noch nicht erlebt. Gott sei Dank, kann ich da nur sagen. Das eine reicht mir schon. Unangenehm.
aha