Schafft man das in 6 Monaten mit PT?
Stimmt es das man von dem Body links zu rechts in 6 Monaten kommen kann wenn man 2x die Woche mit einem Personal Trainer trainiert und 2x eigenständig oder sollte man für schnelleres Ergebnis jedes Training mit einem PT trainieren was denkt ihr ?
2 Antworten
Das ist aufjedenfall möglich, sogar ohne PT.
Allgemein in der heutigen Zeit gibt es viele Möglichkeiten um an vernünftige Trainingsprogramme zu kommen.
Sowie die Viedeos zur richtigen Ausführungen verschiedener Maschinen häufen sich auf YouTube.
Außerdem sollte jeder Mitarbeiter in einem Fitnessstudio die Ausführung einer Maschine erklären können.
Das ist gut ereichbar ,wenn man bis zum Muskelversagen trainiert und auf die Ernährung achtet. Dafür brauchst du auch sicher keinen PT. Wenn du mal Tipps brauchst findest du die auch im Internet und Trainingspläne,Workouts... gibt es z.B. auf dem Kanal von Sascha huber.