Trainiert ihr alleine, mit Freunden oder mit Trainer?
Hi, ich bin 14 Jahre und ich mache regelmäßig Fitness Training alleine. Außerdem boxe ich auch 1-2 mal die Woche mit Trainer. Mit Freunden trainieren ich eigentlich nie, weil ich mich dabei meistens nur ablenken lassen.Würdet ihr sagen das sich ein Trainer auch für Fitness lohnt?
2 Antworten
Trainiere allein und mag das auch am meisten, keine Ablenkung und voller Fokus
Ein Trainer fürs Fitness kann sich am Anfang lohnen wenn man das Geld übrig hat, ansonsten kann man sich aber auch alles selbst aneignen, dauert halt nur länger
Ich trainiere in der Regel einmal pro Woche mit einem Personal Trainer und zusätzlich noch 2-4 Mal alleine. Ausnahme wäre nur bei Cardio-Einheiten (Radfahren, Schwimmen, Joggen), das mache ich auch schon mal gerne mit Freunden :-)