Rote Bete in welcher Form?

Hi, wegen Sport will ich mich gut ernähren. Ich wollte fragen, ob rote Bete in Einmachgläsern mit Wasser/Salz/Zucker/Branntweinessig etc. vom Laden in etwa so gesund ist wie roh.

Answer 1

[Britney1103]

Wir nehmen immer frische rote Beete, schnippeln die ganz klein und in die Pfanne mit Zwiebeln.

Comments

[Britney1103]

Hier ein paar Rezepte:

https://www.chefkoch.de/rs/s0/rote+bete+schnelle/Rezepte.html

Answer 2

[Kerner]

Hallo,

"Rote Bete" Saft ist in vielen Lebensmitteln, als färbende Zutat dabei.

Also Frucht-Joghurt, Gummibrächen, Torten, Eiscreme, etc.

Musst nur genügend davon essen...

Hansi