omega 3 algenöl?
Man weiß ja heutzutage nicht mehr was stimmt und was nicht vielleicht kennt sich hier ja wer aus
stimmt es das es so gesund ist und gegen akne hilft
2 Antworten
Das muss man ausprobieren.
In aller Regel reicht ne gesunde und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Ich habe gerade mit Omega 3 experimentiert und mir hat’s nichts gebracht. Weder habe ich spürbare Verbesserungen gemerkt, noch haben sich meine Blutwerte verbessert. Ich hatte sie eigentlich wegen etwas zu hohem Cholesterin genommen …
Rosswurscht
03.11.2024, 19:04
@tzuiu
Wenn du dich vernünftig ernährst, wird’s eher den Hormonen geschuldet sein.
Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
Ich kann dir nur sagen, was wir machen. Wir trinken komplexe und nehmen Omega 3, Joghurt und Kollagen. Da musste dich ausprobieren. Schaden wirds mit Sicherheit nicht 🤗
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness
Ich weiß halt nicht ob meine Akne noch wegen der Pubertät ist oder Ernährung weil ich probiere schon mich gut zu ernäjren