Möglich?

Ist es möglich 7 kg in einem monat zu verlieren

Answer 1

[EinAlexander]

Ist es möglich 7 kg in einem monat zu verlieren

Kannst du hier ausrechnen: Abnehmrechner

Alex

Answer 2

[BillyBunker]

Ja ist möglich.

Aber nicht ideal. Bei starken Übergwicht solltest du bis -1000kcal Defizit essen. Ansonsten nur 500 kcal. Sind dann 1kg bzw 0,5 kg pro Woche. Deine Abnehmphase dauert dann 8 Wochen.

Answer 3

[htmCATx]

Nein sehr unwahrscheinlich.

kommt aber auch drauf an wie du das umsetzen willst, denn dazu gehört einiges

Answer 4

[Dextuh]

Möglich ja, aber nur wenn du nicht gegen Krankenhaus hast. Schon 4kg pro Monat sind ordentlich.

Answer 5

[Asporc]

Bei einem Startgewicht von 150 oder dem Verlust von Gliedmaßen geht das durchaus.